（健康醫療網／關嘉慶報導）蠟燭兩頭燒已不是媽媽的專有名詞！根據調查顯示，爸爸不只是對於工作有壓力，也擔心兒女的成長，以致有七成三的爸爸疏於照顧自己的健康，疲倦、記憶力差是最常面臨的健康問題。
該項調查是由生策會SNQ推廣中心於7月15日至7月31日在線上進行的問卷，有效樣本共409份；結果發現，台灣爸爸的家庭壓力有7成來自於擔心兒女成長，但只有2成7爸爸關心自己的健康！有3成7表示近一年容易疲倦及記憶力越來越差，3成有失眠問題和視力變差。
調查也顯示，台灣50歲以上爸爸，生活主要壓力有4成3來自財務，退休金為主要的擔心項目，而且有7成爸爸擔心子女培育及親子關係維繫，但是因為長時間工作，導致一週能和家人共餐次數竟小於5次；此外，有5成8爸爸工作時間超過9小時，卻有8成以上表示工作沒什麼成就感。
調查並發現，當爸爸身體不適，有25%會尋求保健食品來改善，比會運動健身多了1.5倍；生策會謝定宏副執行長提醒，當男性疲倦時，可補充維生素B群及鋅，失眠可補充鈣或GABA來安定神經幫助睡眠，視力退化可補充含有葉黃素、花青素及魚油等保健食品。然而，要購買保健食品一定要看標示，且可認明「SNQ國家品質標章」或小綠人認證的產品，才可以更加安心產品品質。
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊
資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=10694
Facebook留言