健康養身★過敏跟腸道細菌有關 補充益生菌抗過敏

在寶寶的成長過程中，很容易會吃到某種食物而出現過敏症狀。有些家長會誤以為是因為孩子的體質較弱或是是免疫力較差才造成，認為給孩子補充營養品就可以幫助改善，但是這樣的做其實對改善過敏幫助不大。因為容易過敏的體質，其實是跟腸道菌群有關，想要改善過敏體質，則需要有益生菌的幫助。

為什麼孩子過敏會跟腸道菌群有關呢？

越來越多的專家表示，過敏性患者之所以會不斷攀升，很可能是因為現代人生活在乾淨無菌的環境，使得腸道細菌越來越少所造成的。接觸的細菌變少，免疫系統減少刺激，容易因為失控胡亂攻擊進入身體的無害物質，進而引發過敏症狀。就像軍隊一樣，如果沒有常常演習，突然遇到外來入侵者，也不知是敵是友，不分青紅皂白，就亂打一通，過敏性病人的免疫系統就是有這種問題。

為什麼孩子的腸道菌群不平衡？

一、家裡太乾淨。
太乾淨，接觸物中的細菌減少，食物中的細菌減少，導致孩子吃進去細菌的機會也減少。

二、殺蟲劑、清潔劑使用得太頻繁。
化學藥劑接觸的機會就會增多，會殺死腸道內的有益菌，對腸道菌群平衡產生影響。

補充益生菌就是使不太健康的腸道菌群，逐漸恢復健康的最好方式之一。益生菌可以通過刺激腸道細胞間的樹枝狀細胞、抗原遞呈細胞等免疫細胞促進腸道成熟，與此同時又刺激了全身免疫系統平衡發展，並且幫助改善過敏體質。
　

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