健康養身★霧霾空污恐致癌? 醫籲:戴口罩多吃蔬果

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)根據衛福部統計資料顯示,國人十大死因中以癌症居首,十大癌症中,又以肺癌排名第一!台灣最近霧霾空氣污染非常嚴重,尤其是呼吸道相關疾病,更是容易好發,不只是過敏性鼻炎或是氣喘病人增加,甚至有人擔心,恐增加罹患肺癌的風險;醫師指出,目前雖然沒有研究顯示霧霾與肺癌的相關性,但是空氣污染確實與肺癌有相關性,民眾外出最好是戴口罩,而且應天天五蔬果防癌。

最近幾天空氣污染相當嚴重,根據行政院環境保護署空氣品質監測網資料顯示,台灣各地區受境外污染物移入影響,空氣中懸浮微粒(PM10)及細懸浮微粒(PM2.5)濃度較高,空氣品質多為普通到不良等級,指標污染物為懸浮微粒。冷氣團來襲,又再加霧霾,灰濛濛的一片,使得民眾健康大受影響。

亞東醫院血液腫瘤科主任林世強表示,霧霾的形成是最近幾年才開始,雖然目前沒有肺癌與霧霾的相關研究,但是空氣污染所造成的健康危害,在罹癌危險因子中,應該是以肺癌首當其衝;所以在霧霾嚴重的日子,外出時應戴口罩,而且最好是儘量減少外出做劇烈運動。

另外,林世強主任指出,肺癌最重要的影響雖然和抽菸有相關性,但是也有很多女性罹患肺癌,並沒有抽菸;而這是否和空氣污染有關聯性,也值得注意。至於在防癌措施上,林世強主任則是強調,防癌很重要的一項就是應有健康飲食,在飲食上應天天五蔬果,少吃刺激性食物,也是重要的防癌措施。

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