S桿是球包裡除了推桿最短的球桿，因此S桿也應該是我們揮得最小的球桿。因為動作越小越穩定。
打S桿的動作不能像Driver那樣大，重心轉移和站位以及上桿幅度都要隨之縮小。越用大肌肉打球越穩定，S桿尤其是這樣，在揮桿過程中要體會球桿始終對著身體，揮桿速度不變，靠揮桿幅度來控制距離。
1、S桿的選擇很重要，主要分為角度，bounce和揮桿重量。職業球手中一般會有三根S桿。分別是52，56和60度，因為一般P桿是48度的。所以最好每根球桿相差同樣的角度，比較便於選桿和控制距離。
另外根據不同的球位，沙子的硬度等因素，可以和不同角度和bounce的球桿。通常相對軟的沙子和草位應該會使用60度，而較硬的沙子和地形會使用56度。在打135碼以內時候，也會根據距離來選擇不同的球桿。
2、穩固的腳位：藉著腳底碾入沙中，可以得到最穩固的平衡。
3、採用開式站姿：擊球準備時，雙腳、雙膝、臀部和肩膀皆朝向目標的左方，這樣的姿勢有助於垂直度大的上桿和下桿擊球，而百分之九十的果嶺邊沙坑球皆須做這樣的動作。
4、應該用3/4的揮桿來打S桿，把球稍微放得中心偏右一點，一點點地開式展位，中心穩定在中間偏左一點在揮桿過程中不怎麼改變。
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