任嘉音

  (圖片翻攝自今日頭條) 0—35歲為人生的最活躍期， 身體的組織器官從開始發育至完善，其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。 36—45歲 人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，比如動脈硬化開始形成，糖尿病症狀開始顯現等，所以有人稱這一時期為...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 一名40歲已婚男性，公司女主管要求多，家中妻子也強勢，日前台灣出現史上首位女性總統，更讓他徹底崩落，看不到未來，出現疲倦、無力感、失眠、焦慮等症狀，就醫才發現罹患「身心耗盡症候群」。 女力崛起 弱男好自卑 這名男子說，在公司老遭女主管嚴厲苛責與指教，每天上班都處在恐慌...

語：天氣涼的時候一定要注意保護腳心，不要光著腳，對人體的陽氣的升散是有好處的，冬天不少人有穿襪子睡覺的習慣，把腳捂熱就不怕凍著，人們常說「腳冷，則冷全身」。為了防止寒氣侵入不少人一整夜都是穿襪子入眠的，冬天睡覺穿襪子不好嗎? (圖片翻攝自shenghuotianqi) 如果冬天睡覺一直穿過緊的襪子...

(圖片攝自YOUTUBE) 林書豪在本場比賽拿下20分11籃板7助攻，幾次關鍵的切入和外線都幫助黃蜂能夠緊咬比數不放，雖然在一開賽就差點和暴躁的Cousins起衝突，不過依舊維持穩定的表現，最後就在蜂群的團隊合作下逆轉拿下這一場經典的一戰，讓Cousins單場56分的優異表現成了白工。 豪哥本場H...

(圖文皆轉自今日頭條) 俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。 紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。 鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。乾棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養更易吸收，更適合食...

by 克萊兒 什麼，吃稀飯也可以有減肥效果？！第一次聽到這個減肥方式的妞妞應該也跟妞編輯一樣不可置信吧？不過光是想到在冷颼颼的冬天裡能有一碗熱呼呼的粥暖胃，聽起來就超級幸福～更何況是還能有減肥的功效！人生夫復何求啊～（誇張）雖然稀飯減肥法聽起來令人摸不著頭緒，但是就讓我們跟著日本網站ma...

(圖文皆轉自Mooobe，下同)   研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。但是，香蕉不單只提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。 1、抑鬱症：患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進...

  圖翻攝自ptt01 很多女生特別喜歡喝湯，的確，湯湯水水的食物讓人感覺少些負擔，且更利於身體吸收。     以下就來介紹3款對女生很好的湯品，不但能促進胸部發育哦，還能滋潤肌膚美容養顏！ 1、雪梨鮮奶燉木瓜 材料：雪梨350克，木瓜300克，牛奶500克，蜂蜜5克...

  (圖片翻攝自今日頭條) 盤點趙薇顏值隨著身材忽上忽下的這些年，真是一把辛酸淚！   (圖片翻攝自今日頭條) (圖片翻攝自今日頭條) 下圖遭到多少網友的調侃，這還是我們記憶中那個古靈精怪的小燕子嗎？ (圖片翻攝自今日頭條) 真是一胖毀所有！ 此時趙薇已經身家上億，事業家庭都是...

(健康醫療網／實習記者顏至陽報導)正值寒冬之際，台灣民眾總喜歡在餐桌上小酌幾巡。台灣人好飲杯中物，然而酒精代謝基因缺陷率卻高居世界第一。喝過幾杯隨即滿臉通紅，這並不是酒量好的象徵，反而是基因上的缺陷。而這個基因缺陷，恐致罹患食道癌的風險增高14倍。 血管擴張導致臉孔泛紅 奇美醫學中心在美國史丹佛(S...