何雅霜

冬天下雪時在街頭可以玩什麼運動呢？俄羅斯西北部的聖彼得堡，玩的是「雪靴冰球賽」，用雪靴取代冰刀或是溜冰鞋，可以避免被冰刀誤傷，同時也能讓不會溜冰的民眾一起同樂，安全又容易上手，成為當地流行的傳統遊戲。玩冰球必須全副武裝，但在俄羅斯的街頭不用穿護具，甚至連冰刀鞋這筆裝備費用都可以省下來，時不時腳底就會...

武肺變種病毒令當局擔憂，巴西還出現兩確診病患同時感染兩種變種病毒株；據了解兩名病患均為30多歲，只有乾咳、喉嚨痛和頭痛等輕微症狀，11月底確診，被驗出感染了在里約熱內盧發現的變種病毒以及該病毒的第二個變種，科學家擔心，兩種變種病毒株共存，可能會加速病毒突變， 影響疫苗有效性。（民視新聞網／綜合報導）...

【NOW健康 陳敬哲／台北報導】今（31）日沒有新增新冠本土病例，但持續有境外移入發生，中央流行疫情指揮中心發布，國內新增2例境外移入新冠肺炎確定病例，分別是第911例與第912例，都由菲律賓入境，疫調判定入境後未與他人接觸，沒有匡列接觸者。 指揮中心指揮官陳時中表示，第911例是菲律賓籍20多歲男...

部立桃園醫院群聚感染事件逐漸擴大，醫護人員上緊發條不敢懈怠，桃園市長鄭文燦近日也奔波各處視察消毒作業。因應春節返鄉人數增加，鄭文燦今日出面表示，桃園防疫旅館有26家防疫旅館，總房間數高達2600間，目前用了大約一半，「數量足夠因應返鄉人潮，還有備用的100間房間，會繼續保持防疫旅館的量能」。桃園市有...

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 研究已經證實，「親子共讀」有助於促進孩童腦部發育、語言發展及增進理解能力，且從產前到孩子出生，隨時隨地都是親子共讀的好時機，但不少爸媽仍對親力共讀該怎麼做？一知半解，國健署今（28）日就發表其製作專業易懂的親子共讀分齡影片，要讓爸媽輕鬆上手。 不僅可促進親子互動與親密...

★為什麼吃「雞肉」就能瘦？ 如果想追求快速的減重，固然可以採取不吃或少吃的挨餓減肥法。但是，若希望享受健康的減肥又不想復胖，就得改變減肥方法。減肥不是累積經驗就容易成功，即使成功，也並非就此一勞永逸。「雞肉減肥法」正是能一次解決所有問題的聰明減肥法。 許多減肥法為身體帶來壓力，效果卻很短暫且不持久...

【NOW健康 編譯組／外電報導】關於癌症，人人聞之色變，擔心被癌細胞侵蝕而喪失性命，現在有研究表示，定期服用阿斯匹靈的人，可以降低罹患膀胱癌、乳癌的死亡率，研究刊登在《美國醫學會雜誌》（JAMA Network Open）。 美國國家癌症研究院領導的1項旨在追蹤膀胱癌、乳癌等患病率的研究計劃，從攝護...

部立桃園醫院群聚感染事件延燒，已累計15人確診COVID-19（俗稱武漢肺炎），昨日與今日雖無新增本土個案，但各縣市防疫不鬆懈。高雄市教育局衡量防疫與家長照顧的需求，針對轄內學校（園）辦理營（校）隊、補考與重補修等，提出3點措施，包括停辦室外500人以上、室內100人以上之集會活動。高雄市教育局表示...

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 衛福部桃園醫院再爆感染源不明的確診者，疫情大拉警報，指揮中心不得不緊急宣布改列部桃全院為最高感染風險的「紅區」，擴大居家隔離範圍，人數超過5千人。但卻被發現部桃11樓原來有護理之家，且未被匡列，可能成為另一個社區感染的大地雷，但衛福部僅僅低調表示「動線都有感控專家檢視...

★五十歲開始，睡眠能力會急速老化！ 我們的「睡眠能力」會隨著年齡增長而衰退，換言之，「睡眠能力」也和身體一樣會老化。 人類十多歲時是睡眠能力的巔峰期，之後便逐漸走下坡，到了五十歲則會大幅下滑。 各位是否知道睡眠有一定的規律？我們睡著之後會先進入「淺眠期」，接著慢慢轉移到「深層睡眠」。睡眠的深度有四...