何雅霜

(健康醫療網／記者吳珮均報導)上個月大學學測放榜，獲滿級分人數創下四年來新高！現今，年輕人在充滿比較與競爭的Ｙ世代裡，因追求完美的特性，使得焦慮及憂鬱情緒隨著成績高低顯現。根據一篇《心理學公報期刊》研究指出，Y世代的年輕人竟處在比十年前更高的憂鬱、焦慮和自殺意念水平中。完美主義不利心理健康 誘發憂鬱...

等啊等啊，2015年的國聯賽揚獎得主Jake Arrieta終於找到新東家了！3年7500萬美金，折合約22.1億台幣，加盟友愛之邦費城人。本來是今年自由球員市場中，跟達比修一樣的頂薪級投手，沒想到Arrieta最後不但合約金額沒破億，連長度也縮到剩3年。看著Scott Boras這超級經紀人，已經...

春訓開打至今，二刀流奇才大谷翔平投的好但打的糟，六打數僅僅一安打，求好心切自是當然，但越想要，越得不到。Godley一個變化球進來，大谷揮了個大空棒，首打席吞三振收尾。來到四局，Godley依樣畫葫蘆，內角變化再來一顆，大谷棒子還是收不住，最後依舊慘吞老K，來到六局第三次打擊，大谷終於有些不同表現。...

春訓典禮上，總教練葉君璋揮舞旗幟，象徵今年富邦悍將將要席捲中職。會如此有信心，是因為本季富邦在戰力有大幅提升，近期他們就宣布跟洋將布魯斯以及伍鐸簽約，而這兩位，去年都還是統一獅跟中信兄弟的王牌投手。布魯斯去年在統一獅，先發繳出13勝，主投144.2局，這兩項數據都是全隊第一。至於伍鐸去年在兄弟也是拿...

草根影響力新視野 喬依絲 編譯 毫無疑問地，騎自行車是一項促進健康的運動。2017年一項研究發現，騎自行車可以減少罹患心臟病或癌症的機率 ; 2011年一項評論則顯示，騎自行車可以改善健康狀況、延長壽命。但是對男性騎士而言卻一直有個令人不安的困擾 : 騎自行車時間過久是否會影響性功能? 近年來，科學...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)長時間使用眼睛，容易紅癢、痠澀，甚至視線模糊不清，就像是眼晴蒙了一層紗，但也可能是眼睛生病了。中醫師蕭育真指出，許多眼睛疾病都會造成視力模糊，例如乾眼症、飛蚊症、兒童假性近視等。中藥＋針灸 中醫治眼疾蕭育真醫師說明，乾眼症、飛蚊症、兒童假性近視，在門診中都可以透過中醫方...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)元宵節將至，八里療養院舉辦元宵猜燈謎活動，提前讓病人感受歡樂的年節氛圍， 由該院院長張介信親自主持猜燈謎活動，350名病人搶答熱烈且神情專注，現場充滿著濃厚的年節氣氛。醫病同樂 展現多元復健治療模式負責本次活動的八里療養院職能治療師王勝輝表示，在活動前就開始張貼燈謎題目...

有時候因為睡姿不正確，或者睡到不合適的枕頭，出現了落枕的狀況，都會讓人整天不舒服，落枕時應該如何緩解呢？佑康復健科診所院長張凱翔醫師表示，輕微落枕無需治療，約2至3日即會自行緩解；但若落枕症狀持續超過3天，或已嚴重影響生活時，建議積極就診請醫師評估治療，搭配徒手理筋、物理治療、針灸或用藥治療，都有助...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／趙函穎營養師、Pinterest.com、[email protected]_official 一過年大家都卯起來吃，年後再採取激烈的減重方式瘦回來，趙函穎營養師表示，這樣的斷食飲食法，不吃或只吃單一種類食物偏食飲食法(例如限醣飲食、高蛋白飲食等...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)在少子化來臨的時代，現代雙親愈來愈重視子女未來的健康保障，是否要為小寶貝儲存臍帶血幹細胞，也成了越來越多父母生產前需要思考的問題。而民眾要如何選擇臍帶血保存機構？這些臍帶血寄存服務又是否有單位為消費者把關，確保消費者權利及每一份寄存臍帶血的品質與安全呢？臍帶血業者有控管...