何雅霜

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導） 63歲的張媽媽先前突身體疼痛且疲累，原以為只是感冒不適。但幾天後發現同側腰部疼痛位置出現一群紅色丘疹，疹子很快變成水泡和膿皰，經診斷才知道是帶狀皰疹。水泡隨著時間慢慢乾燥結痂，但是隨之而來的是劇痛，持續了好幾個月，飲食、睡眠受影響，飽受折磨。 台灣50歲以上 95...

雖然幾乎篤定晉級季後賽，但是巫師可不想讓最近的連敗延續到第四場。Otto PorterJr.抄球快攻拋進兩分，一開賽地主巫師就領先黑衫軍馬刺，第二節更是把差距拉開到雙位數。板凳出發的Kelly OubreJr.全場12分9籃板，巫師半場打完59：45領先，而且戰局對馬刺不妙的是，明星前鋒LaMarc...

44歲的Bartolo Colon，還有在大聯盟未完成的夢想。遊騎兵在2月初，用小聯盟合約簽下這位前賽揚巨投，合約中載明，如果上了大聯盟，就得付175萬美元的薪資，但上星期六被技術性釋出，現在又用另一份小聯盟合約簽回來，據了解，即使Colon上了大聯盟，只會拿最低薪資，沒有合約期間，他仍跟著遊騎兵練...

StephenStrasburg，是國民第二號投手，春訓最後一次先發，在主場迎戰紅雀，他展現了超強的K功，告訴大家，他準備好了。球賽主播：「投出變速球。」小史先發了5.2局，飆出了驚人的10次三振，他的控球好很多了，尤其二縫線速球特別犀利，雖然投出3次四壞保送，被敲3支安打，但只有失掉2分，春訓自責...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)要活就要動，即使是失智症病人也不例外！為鼓勵失智症病人走出去，不要關在家中，台灣失智症協會特別呼籲政府能獎勵失智友善旅遊，除了改善遊覽車無障礙設施，推廣失智友善旅館，並應於觀光景點設置獨立於男女廁外的無障礙廁所，讓失智症病人可以藉由友善旅遊，減緩退化，並紓解照顧者壓力，...

腸漏，發炎的關鍵》吳佳鴻醫師：別再只看空腹血糖 許多人都害怕自己的血糖出問題，擔心罹患糖尿病，尤其是有家族病史的人。看診時，經常遇到民眾做完健康檢查，聽報告解說時，特別急著關心自己的血糖，只要一看到空腹血糖正常（一般標準值為...

彙整整理／Flora、摘自／《不曬太陽，當然會生病：正確曬太陽是預防百病的祕方》（宇都宮光明著）、圖片來源／新自然主義、shutterstock 大約20年前，飆高的大腸癌罹患率引起日本厚生省（編按：此機構原來相當於臺灣的衛生署。2001年1月，日本已將厚生省與勞動省合併為厚生勞動省。）的注意，因而...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)深受心律不整之苦二十多年的方女士，今年67歲的她在45歲時初次頸動脈中風，檢查後才發現有心房顫動的問題，除了服用藥物控制外，為了降低中風風險，也長期服用抗凝血藥物，未料返家休養3年後又中風。最後決定接受左心耳封堵心導管手術，解決心頭患。大部分在中風後才被確診以心房顫動來...

賽前跟自己的翻譯有說有笑，甚至教練還上去Give me five，大谷今天在這場面對遊騎兵的比賽，擔任先發第7棒指定打擊，沒想到賽前的輕鬆，並沒有改變上場後的成績。內野高彈跳，大谷雖然順利上壘，不過最後記的是二壘的傳球失誤，來到四局，大谷一棒打的強勁，但平飛球又直接找到投手的手套裏，還造成了難堪的雙...

(健康醫療網／編輯部整理)一名六旬莊姓婦人長期患糖尿病，近日定期回診時抽血檢查，發現磷鉀及尿酸突然竄高。原來莊婦使用生酮飲食減重，這段時間幾乎不吃飯，以肉、蔬菜為主食，幾週下來雖瘦了3公斤，但加重腎臟負擔，甚至誘發腎結石。糖尿病患者應均衡飲食、控制蛋白質攝取近年生酮飲食減重法風行，因為打著省力又能在...