姚慧月

南韓在運動賽是上一直以小動作或疑似買通裁判的作弊行為引起爭議，最知名的莫過於 2002 年的世足賽，去年國際足總前副主席鄭夢準更暗示：南韓當年就是靠著賄賂裁判，才能晉級四強。還有去年的仁川亞運女子拳擊，印度選手抗議比賽裁判不公，直接哭著把獎牌送給南韓選手。不過這次在在泰國舉辦的泰皇盃足球賽中，南韓...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）春節假期即將來臨，對大多數人而言，要面對充滿食物誘惑的新年假期無疑是種考驗。根據以往的經驗，在長長的年假裡，胖個一、兩公斤，似乎是再平常不過的事，為了避免這樣的惡夢重覆上演，營養師特別提供春節健康飲食原則，讓民眾能過年聰明吃，不讓體重也跟著「步步高升」。 ...

頸椎篇 「頸椎」是軀幹中骨骼最細，也是最容易受肌肉牽動的部位，其位於整個神經系統通往腦幹的最後一段，也是身體各部位訊息流向指揮系統最重要的一段。 當人處於亞健康或生病的狀態時，任何的醫療行為，都是在喚醒人體本身的自癒力，使其發揮最大的功能；在面對不友善的環境時，人體的抵抗力，也必須藉由腦幹對於體內外...

【不抱怨是力量，抱怨也是啊】 昨天打了是你選擇了憂鬱，就被一個朋友砲了「啊你就最愛抱怨又最多負面情緒了」 沒錯！我完全承認，所以其實關鍵點不在抱怨和負面情緒。每一個人都會抱怨，重點是抱怨完了之後，你會做什麼？ 很多人抱怨完了之後，心情更不爽了，覺得全世界都欠他，憑什麼他這麼努力這麼辛苦，卻換得這樣的...

  約三分之一的懷孕女性在懷孕早期可能出現著床出血的跡象。受精卵沿著輸卵管進入子宮，並在那兒植入子宮內膜。著床時受精卵周圍形成的細胞組織，即滋胚層可能會破壞母親子宮裡的血管，造成子宮頸到陰道少量出血。學習如何正確辨認著床出血，這可能是一些女性懷孕的初期跡象。這裡指導你如何確定自己只是月經...

我認真的看完了她的故事，一個傳奇的女人。很多人對她不屑甚至嗤之以鼻，但她面對生活的種種挫折，堅強樂觀的面對，值得我們每個人學習。女人本該如此一一劉曉慶她怎樣站起來的，女人要學會像草一樣堅韌！ 2013年演藝圈最令人吃驚的新聞，莫過於著名影星劉曉慶，以58歲的“高齡”在美國風...

60歲，在大家心目中是什麼概念？滿臉滄桑的老太婆？ 但是，當你看到剛滿60歲的克里斯蒂‧布林克利（christie brinkley）時，你好意思叫人老太婆嗎？ 歲月在她身上留下的都是溫柔的痕跡 克里斯蒂‧布林克利出生於1954年2月2日，是美國著名超級模特。 她縱橫時尚界幾十年，結了4次婚，生了...

（健康醫療網／記者李義輝報導）在耳鼻喉科門診，常遇到耳朵有異物前來就診的情況，案例更是五花八門。臺北市立聯合醫院中興院區耳鼻喉科主治醫師陳世鴻表示，若耳朵跑進異物，千萬別用棉花棒、掏耳棒、手指試圖取出，可能對耳膜造成傷害。有三個簡單方法可參考，包括照光法、滴油法和耳朵進水排除法，若仍然無法有效排除，...

一個女人命好不好，從衣服就可以看出來。人的舉止、服裝、語言、動作都會暴露一個人的品位，身份。像禪師說的，不需要開口，走幾步就知道你的境界幾分。偽裝不得。 女人從出生到18歲，需要好的家庭，18到35歲，需要好的容貌， 35到48歲，需要好的個性，48歲以後，需要開心、優雅的生活。買適合自己的衣服、...

小朋友夢遊不僅會嚇到家人，更可能在夢遊中造成受傷，到底為什麼會夢遊呢？  夢遊與做夢無關，較常出現在睡眠的前半夜(深睡期)，醒來後大多沒印象。 好發於6-12歲孩童，因大腦發育未成熟，無法完全處於睡眠狀態。 夢遊行為大多是平時最熟悉、常反覆做的動作。 圖文創作：健談專家諮詢：長庚醫院專任臨床心理師 ...