姚碧凡

指甲除了保護手指外，其實也透露了許多個人的健康狀況！禾馨醫療皮膚科蔡昌霖醫師表示，健康的指甲表面光滑、平整，然而，若有香港腳、濕疹、乾癬等皮膚問題，指甲也容易出現凹陷、變厚等狀況喔。  1. 指甲表面有直條狀凸起：屬於指甲老化問題，無礙於健康。 2. 指甲中間有點狀凹陷：可能是營養不良或因乾癬等皮膚...

女性都希望有傲人的身姿——擁有飽滿挺翹的胸部，成為了多少女性夢寐以求的事情。然而很多妹子卻豐胸不成，反倒隨著年齡的增長，胸部變得越來越小！這究竟是怎麼回事？！ 吃素不吃肉闖的禍   要想保持身材似乎都有這樣的一個誤區，那就是不能吃肉，要盡量吃菜，因為很多人怕吃多了...

月經是一個女人的健康晴雨表。一個女人只要還有月經，就說明你還年輕。一旦沒有了，或是被摘掉了子宮，就說明你已經在衰老了。因為女人之所以比男人長壽，究其原因就是因為有子宮，有月經，多了一個排毒通道。這是最重要的。 有些年輕小女孩子覺得有這個真是麻煩，其不知如果沒有了月經才是更麻煩的事呢。後期很多問題就...

（圖來源wikihow） 痔瘡是指肛門內部或外部的靜脈腫脹，為骨盆和直腸靜脈壓力過大所致，與便秘、腹瀉和排便用力過度有關。最常見的癥狀是便血，你可能發現廁紙或馬桶里有血。痔瘡可能會發癢、發痛，多數是排便用力過度引起的。肥胖、抬重物和懷孕也會引起痔瘡（胎兒在孕婦子宮裡慢慢長大，壓迫下腹靜脈，引發痔瘡...

文．陽明生醫 腸病毒又再度席捲全台，來勢洶洶的腸病毒傳染力相當強，而且偏好侵襲幼兒，造成父母的恐慌，莫不聞腸病毒而色變，擔心孩子遭受感染。 每年的春末夏初為腸病毒感染高峰期，其中尤其以「腸病毒71型」容易引起腦膜炎、腦炎等神經系統併發症最為嚴重，嚴重者甚至造成死亡，且死亡病例多在住院二十四小時內發生...

（優活健康網記者談雍雍／綜合整理）為了身體健康著想，應養成每日排便的習慣。若超過48小時沒有排便，或是排便有困難，就可算得上是便祕了。其實很多人把便秘當成小事，不以為意；但如果排便不良，原本應該排出的廢物，就會積在體內。久而久之，這些廢物會產生毒素在體內循環，造成肌膚變得粗糙、代謝惡化、肥胖等問題...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 隨著美容醫學技術及儀器快速地發展，民眾在接受美容治療後所引發的醫療爭議案例也愈來愈多。細究發生這些爭議的原因，不外乎是誇大不實的廣告及不當的推銷，讓民眾在接受美容治療前有過度的期待，引發落差，繼而發生糾紛。但還有更值得推究的原因是，目前執行美容醫療的院所及醫師，是否能...

圖翻攝自toments.com 下同  對許多家庭而言， 最幸福的事就莫過於生個寶寶了， 不過，生個健康寶寶可是件大工程， 就好像懷孕媽媽在產前必須忌口一樣， 我為大家搜羅了 18種會對寶寶 產生不良影響的食物，希望懷孕媽媽注意...   1、螃蟹 它味道鮮美，但其性...

圖片來源 夏天快來，有腳氣的朋友又該犯愁了，不過不用擔心，據《大眾養生網》介紹，一個小妙招就能輕鬆搞定腳氣腳癢的問題。   首先準備半盆熱水，水溫盡量高，挑戰自己忍受程度的溫度。在水裡加一撮食鹽，半瓶蓋白醋。洗腳過程中可添加幾次熱水以保持水溫，燙腳有利於血液循環，對身體很好！洗完腳之後，將...

  有一些女子在性生活過程中，發生“呻吟不安”現象，這是性快感高潮時的表現形式之一，而不是疼痛不適引起的。為什麼女子在性生活過程中會發生“呻吟不安”的現象呢？   (圖文皆轉自搜鹿網)     真人自述：結婚之前...