姚碧凡

隋棠今天出席「健身工廠」代言記者會，升格當媽後為何身材依舊纖細? 隋棠說除了規律運動，主要原因是老公Tony嚴格督促，家中不准吃垃圾食物，連白米也不能吃。此外，她說肚子最難瘦，幸好體質關係沒有妊娠紋。 因為工作關係，隋棠相當注重體態，有空就上健身房運動，農曆春節也不中斷，在飯店健身房抱著Max踩腳踏...

偏方一：雞蛋殼內膜 把雞蛋的內膜小心的撕下來，然後貼在鼻子上，等干後撕下來。這是大眾都知道的方法，但很方便實用，你不妨一試。 偏方二：蛋清 雞蛋是個寶，不僅內膜有很好的去黑頭效果，蛋清也一樣，打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，然後將化妝棉浸入蛋清，稍微瀝乾後貼在鼻頭上，十五分鐘後清洗乾淨。 偏方三：鹽 ...

(此圖非內容本人-圖片翻攝自新浪微博） 有一天，她在住處打開瓦斯燒水，意外就這樣發生了。意外發生後她沒時間傷心感傷，而是選擇分秒必爭去復健，只為不願拖累家人。也是會怨天尤人，但一個轉念，幸好不是其他家人去開那個瓦斯.....於是她突然想開了。 （圖翻攝youtube) 因為心裡的轉變，她發現自己的內...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 青光眼會導致失明，雖然老化是造成青光眼最主要的原因；然而，由於3C產業已成為現代人必備的工具，以致於在長期使用3C產品之下，如果工作壓力太大，眼睛容易疲勞，也可能會誘發青光眼提早報到，不得不慎！ 眼睛退化是最重要原因 台北市立聯合醫院仁愛院區眼科醫師陳少鈞表示，眼睛退...

翻攝toutiao     經常看中醫的人一定常常聽到這句話：「咖啡喝多會造成身體溼熱，要少喝。」中醫最常說人體內「溼氣」、「燥熱」，這些溼氣和刺激性食物有關。許多人愛喝的咖啡也因為「咖啡因」，被不少人列在刺激性食物裡面。 實際上，上網GOOGLE一下「咖啡」，你會得到：「性溫...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 隨著氣溫升高，腸病毒也開始活躍起來了。最好的預防方式就是以正確方式勤加洗手！童綜合醫院小兒科醫師高佳慧表示，腸病毒好發於12歲以下孩童，新生兒及嬰兒為高危險群，特別是5歲以下幼兒，爸媽可要多加留意。 隨氣溫升高 腸病毒越活躍 腸病毒為一群病毒的總稱，適合在濕、熱的環境...

(圖片翻攝自今日頭條，下同) 只要吃了「它」，七天刮掉二十斤肥肉！！祛斑祛痘美白都超有用！" 經常見的白醋，其實蘊藏著十分深刻的美容護膚秘密。只巧妙利用，平凡普通的白醋，就可以讓你容顏煥發，擁有漂亮肌膚。 白醋美容洗臉篇。將白醋運用於洗臉當中，就可以讓你的肌膚水嫩哦。 1.白醋日常洗臉法：每次洗臉...

圖片來源 膝蓋關節一直是諸多長輩的困擾 尤其到了中老年又缺乏運動的情況下 很容易伴隨著天氣或者其他原因而不適 可是沒想到這些問題讓一顆便宜隨處可見的洋蔥改善了！ 做法：材料：洋蔥2個，紅葡萄酒500毫升，1瓶普通紅葡萄酒配三個洋蔥。 制法：將洋蔥洗淨，去掉表面茶色外皮，切成八等份約半月形 將洋蔥洗...

翻拍自gigacircle   1、敲擊腳底 每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞，促進全身血液循環，是內臟排毒功能增強，使體內血管的排泄功能暢通無阻，加快燃脂速度。 方法：以腳掌為中心，有節奏的進行，以稍有疼痛感為度，每隻腳100次左右，運動完成約2分鐘。   &n...

每天都懶懶散散的渡過，在家也是出門也是，一天當中接觸到手機的時間，應該非常的長吧～在使用手機的時後，如果能將姿勢調整好，只要花一點點的努力就可以有減肥的效果哦♪這裡要來和大家介紹，在用手機的時候同時也能實行的"減肥方法"☆   姿勢很重要！手機減肥法♡① 確認平時自己的姿勢 各位平常有在確...