姚碧凡

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著冷氣團來襲，各地氣溫明顯下降，到處冷颼颼，因此，有許多民眾紛紛藉由享受熱騰騰的火鍋來取暖，只要吃一頓，身體就就會立刻暖起來。 但近年來，罹患糖尿病、高血壓等慢性疾病的患者逐年攀升，所以，民眾若患有高血壓、心血管疾病、慢性疾病等，在食用鍋物的時就需多加留意，以免...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）台灣有掉髮問題的人口至少超過三成，口服或外用等落髮治療常因伴隨之副作用而讓人感到卻步。近來韓國一家胜肽大廠率先將原用於美容保養的「胜肽技術」應用在生髮上，臨床證實有效且無副作用，該廠執行長DR Chung YongJi（DR CYJ）日前來台發表「胜髮系統」，料將有助台...

一到冬天，大多數人尤其女孩子容易手腳冰涼，而且還容易生凍瘡。手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液循環不暢，末稍神經循環不好造成的。 獨自在家的時候，做一杯棕紅色的姜棗茶，雙手捧著滾燙的杯子，窩在沙發裡小口小口喝著...

低碳原來不只是為了環保，跟你我的健康也有很大關係喔！小編整理出6大類食材低碳又健康的挑選方式，讓你快速上手！★全穀根莖類 選在地之外，建議選擇加工程序較少的穀類，如糙米、紫米及胚芽米，與白米混合食用。此外，甘藷產量高，生長迅速、病蟲害少，作為主食也適合。 ★豆魚肉蛋類 應優先考慮蛋白質品質佳，脂肪低...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）雞胗、青菜、王子麵、白蘿蔔、豆干，丟進滾燙翻騰的黑色滷汁裡面，經老闆鐵夾攪動，鐵製網勺再拿起來抖一抖，加上一些酸菜青蔥配料，就是一碗美味的滷味大餐，但你曾經想過，加熱滷味的滷汁煮了一整天，到底有沒有換過？各種不同食材，全都丟進這一鍋鍋大黑湯，不斷煮過，這滷汁裡恐怕成...

提起交通樞紐，相信大家都不陌生。但要問你人體的樞紐在哪裡，你答得出來嗎？其實，不管是盯著電腦屏幕，還是低頭看手機，你都會用到這個部位，對，它就是脖子。這個看似簡單的部位，在口腔與胃部、鼻子與肺部、大腦與脊骨，以及大腦與心臟之間，建立起各種至關重要的“生命聯繫”，是人體內最繁忙...

如果你覺得天朝的食品安全有待提高，還覺得其他的食品是比較安全的，看了這篇文章你就不會這麼想了。下面這些美國的食物在歐盟、中國和其他國家是禁止的，妥妥的說明了這些食物是有問題的！ 最可怕的是這些食物在美國是很常見的，到底是哪些東西呢？ 1.許多美國肉牛和奶牛都是喂激素的，這樣可以增加產量。 美國癌症協...

煮紫靈芝主要是為了給母親喝，因為母親有糖尿病和高血壓，經常吃西藥肝臟已經有嚴重損壞。幸運的是從得病到現在7年的時間裡血糖、血壓都控制的非常好，沒出現過並發症（我們家的鄰居就是因為並發症而截肢了）。     這個方法是從一名老中醫那裡得來的，我按著做了給母親喝...

據世界衛生組織估計，每年有1000多萬人死於心臟病發作。同時心臟病發作也是導致猝死的最主要原因之一。美國有數據統計，在醫院之外心臟病發作的人，存活率只有大約只有6%。在醫療人員趕到前迅速獲得急救的病人，存活率會提高一、兩倍，可是只有不到三分之一病人瞭解應該如何急救。心臟病發作，你真的瞭解它嗎？ &...

  喝酒臉紅的人能活多久?來自腫瘤醫院醫生的忠告: 別勸別人喝酒了!除非你跟他有刻骨銘心的仇!一位醫生說的:今天我們科室又收來16 個食道癌的患者,最年輕的才27歲, 全是食管中段的病變。幸運的是都是早期癌。再次給大家普及!喝酒臉紅的人是體內缺少解酒的物質,臉紅是中毒的癥狀,這樣的人喝酒...