姚碧凡

聽說過單指俯臥撐,但還沒聽說過單指拉單槓!印度一名26歲男子苦練14年終於用自己的兩根小指頭創下紀錄,30秒內做了16次引體向上,成為世界上最厲害的「單槓達人」,並且順利摘下金氏世界紀錄。 據印媒報導,26歲的梅泰(Maibam Itomba Meitei)原本就是一位運動員,為了打破記錄而苦練「小...

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雞蛋是我們日常最常見最常吃的一種食物,也經常聽到人們常說吃雞蛋有哪些禁忌,那你真的知道吃完雞蛋後不能吃哪些食物嗎?下面我們一起來看看吃完雞蛋千萬不要吃這些東西。 1、吃完雞蛋後不要立即飲茶 吃完雞蛋後不要立即飲茶有些人吃完肉食、雞蛋、海味等高蛋白質食物後,習慣於立即飲茶,以助「去味」、「消化」。其實...

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人人都知道吸煙傷身,猶如健康殺手,但可能很多人還沒意識到,久坐危害不亞於吸煙,甚至有赶超之勢。澳大利亞昆士蘭大學也有研究發現,久坐1小時的危害約等於抽兩根煙,減壽22分鐘。英國《每日郵報》5月8日撰文再次強調,“久坐病”已經成為英國成人排名第4的死因。北京朝陽醫院沈雁英教授...

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網路上有一篇關於排汗為何不得癌症的文章,今天讓我們看看是否屬實? 以下為原文內容: 德國體育醫學龍頭艾倫斯特博士發現,所有運動選手中,唯獨馬拉松選手沒有罹患癌癥的病例。因此艾倫斯特博士為了找出不得癌癥的原因,不斷地研究,結果發現了一項驚人的事實。艾倫斯特博士採集了每天跑步30公裏以上的馬拉松選手的...

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豐胸是許多平胸女人迫切的需要,女人都希望擁有豐滿挺起的胸部,這是一個女人自信的來源。當下也有許多的豐胸藥、豐胸手術,但是這些都健康安全嗎?到底要如何健康豐胸呢?下面小編為大家推薦5款豐胸湯,讓你輕輕鬆松喝出C罩杯。   一、花生鹵豬蹄湯 材料:花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。 做法:...

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圖說:標高圖。(翻攝自我動網)欣傳媒 欣單車相信有環島經驗的人對於東海岸的綺麗風光必定讚嘆不已,騎了一趟就還想再去一次,那…就去吧!「縱橫花東卡哇依 台東競騎ing」經典百K挑戰賽邀你11月23日再次騎行東海岸,一起享受乘風的快感,因為屆時的東北季風對車友將是一項考驗,沒辦法,想要擁有美麗的事物總是...

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(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)人心惶惶!餿水油流竄全台,衛生福利部食品藥物管理署今早召開記者會表示,已與各縣市衛生局已啟動緊急應變機制,查核夜市、小吃店、食品行、原物料經銷商,截至今(5)日上午10時止,共計封存120公斤及相關產品360,491罐,強冠公司廠內「全統香豬油」庫存尚有44,63...

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