姬綺文

圖、文／美麗佳人 瑪麗蓮夢露，這個不只屬於50年代的女神，可是擁有著男生渴望而女孩們羨慕的性感好身材。妳以為女神就不用運動嗎？現在，她就要親自教妳她的私人健身保養小撇步喔！ 家喻戶曉的瑪麗蓮夢露除了電影和感情世界相當引人關注外，最讓人矚目的，大概就還是她那撩人的完美身材了。最近才被人發現的一篇刊登在...

每個人都會經歷生老病死，但講到死亡，你一定要看看這篇！研究：55歲就退休的人在10年內死亡的機率，比起65歲退休的人高出89%。 原因：沒事做以及卻乏目標是最大主因。 來源：WebMD 研究：天天吃紅肉或常吃加工肉品的人，死亡率高出三成。 原因：研究報告指出，紅肉和加工肉品的攝取量，和罹患癌症及心血...

如果都活到 100 歲，你還會擔心自己被癌症或心臟病奪去生命嗎？最新研究指出，百歲人瑞最有可能因肺炎或虛弱死亡，而不是因慢性病如癌症或心臟疾病死亡。 預計到2050年，全球百歲人瑞人數將到達 320 萬人，根據衛福部 2013 年的資料，台灣百歲以上人瑞有 2,176 人，其中男性人瑞有 834 ...

1、炸雞塊，引起噁心或者腹瀉2、巧克力，引起胃酸倒流3、柑橘類果汁，擾亂消化道4、生洋蔥，可能會引起腹痛5、雪糕，引起腹痛6、西蘭花和生包心菜，在腸道中產生氣體7、豆類，產生氣體和膨脹8、無糖香口糖，引起食道氣體的產生9、桃，加重胃腸負擔  本篇文章摘取自網路，如有不適當或對文章出處有疑...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）大家都知道油炸食品含有高脂肪，應盡量少碰，但其實我們生活中，有許多看不見的脂肪都藏在食物裡！不論是麵包、肉鬆、還是現在人手一支的霜淇淋等，都是熱量破表的食物，甚至連民眾普遍以為健康的百頁豆腐，其實熱量就要比一般豆腐高出一倍。（圖片來源／取自網路）傳統百頁豆腐的製作方式，...

筷子是中國人每天都要使用的。作為一個日用品，其質量我們一定要嚴格保證，以免身體出現問題了才找原因，到時就遲了。以下有關筷子的學問請各位好好細讀，確保你每天都入口的筷子是安全可靠衛生的。 一次性筷子保質期不過半年一次性筷子的衛生安全非常的低，而且不少餐館，特別是小餐館中的一次性筷子的獲取渠道都是向那些...

黑色水果的抗衰老能力要遠遠高於其它水果。黑色水果之所以呈現出黑色外表，是因為它含有豐富的色素類物質，例如：原花青素、葉綠素等，這類物質具有很強的抗氧化性。相比淺色水果，黑色水果還含有更加豐富的維生素C，可以增加人體的抵抗力。此外，黑色水果中鉀、鎂、鈣等礦物質的含量也高於普通水果，這些離子大多以有機酸...

自慰是一種自我獲得性快感的單方面性行為。關於自慰與健康關係問題，歷來存在多種爭議。由澳大利亞悉尼大學公共衛生學會主持的最新研究發現，自慰能預防和治療多種疾病，有助身心健康，下面就一起來看看自慰能防的疾病有哪些。 1.自慰能降低血壓。自慰是讓高潮最大化的最便捷方法。經常達到並享受性高潮可以降低血壓。 ...

英國最新的研究指出，睡覺時臥房的光線如果太亮，會導致體重增加。 倫敦癌症研究協會（Institute of Cancer Research）針對 11 萬 3000 名婦女進行調查，記錄她們晚上睡眠時臥室的光亮程度，並比較這些婦女 BMI、腰臀比、腰圍長，結果發現有水桶腰的婦女，晚上睡眠時的臥房光...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）在逐漸邁入高齡化社會，老年人口增加的台灣，失智症的人口也快速上升。失智症的症狀並非同時一起發生，而是在生活中一點一點慢慢地出現，初期若非特別留意，很容易被誤認為一般老化而延誤就醫。 父母親均有失智 罹病風險高2倍 國內失智症權威劉秀枝坦言：我是失智症高危險群，因為...