宋雪帆

別小看三酸甘油酯超標問題！三酸甘油酯長期超標，不僅是引起高血脂上身的關鍵，更是增加心腦血管疾病發生率的關鍵元凶；且研究更顯示，三酸甘油酯嚴重超標者，其死亡風險將較常人增加68％。因此，民眾若發現自身有三酸甘油酯超標問題，應積極矯正不當的飲食習慣，加以改善才是。 輕忽三酸甘油酯超標？小心嚴重者，死亡...

別小看「隱形奪命殺手」空污的危害！專業醫師提醒，根據相關研究發現，走路、騎乘機車、騎自行車通勤的朋友，暴露在PM2.5的機率相較於乘坐大眾運輸工具者高出許多。若民眾沒有養成配戴口罩的習慣，長期暴露於空污下，恐因此埋下危害健康的風險，因此如何慎選口罩、做好自身防護非常重要！ 別小看馬路空污！研究：走...

冬天氣溫早晚溫差大，如果有反覆胸悶、胸痛別輕忽，小心心血管疾病報到！尤其是冠狀動脈狹窄發生比率高，如果患者經過藥物治療無法改善，則必需進行手術。目前先進的心導管手術影像整合系統治療，可以精準的置放支架，減低以後血管支架再狹窄，或急性支架血栓等後遺症。 奇美醫學中心心臟血管內科主任陳志成表示，先進的心...

【文／Beauty美人圈．Grace(aka一輩子單身)】 每次嘴饞吃完冰，就好擔心下一次月經來時會經痛，因此不聽話的小編整理了一些小撇步，發現只要把握「體內溫暖、減少濕氣」的原則，好像就可以不那麼痛了耶～無法戒掉冰癮的人，一起試試看吧！ ＃吃完冰，喝一杯溫開水 吃了冰，體內多多少少都有寒氣灌入，這...

■吳家碩：「認知行為治療」，安眠藥不再是治療失眠唯一方法！ 文．洪寶山 根據二○一七年台灣睡眠醫學協會調查，國人十人就有一人有失眠困擾，一年要吃掉上億顆安眠藥才能入睡，不但有許多副作用且產生嚴重依賴性，增加許多醫療支出。桃園長庚紀念醫院睡眠中心臨床心理師吳家碩指出：「慢性失眠所造成的注意力與認知行為...

(健康醫療網／記者曾正豪報導)為有效防範醫院火災的發生並降低傷亡，臺南市政府衛生局採用「SHEL模式」，透過「Ｓoftware：軟體管理」、「Ｈardware：硬體規範」、「Ｅnvironment：空間動線標示」、「Ｌiveware：教育訓練」四構面，提升醫院全方位的防災應變能力，以達到病人安全的目...

(健康醫療網／記者田柏升報導)受訪者：安美得 董事長 王耀乾起心動念是一片水膠。癌症病人的腫瘤傷口，是非常不好照護的。我們發現這個產品貼在腫瘤傷口上，跟紗布比起來，差太多了，應該要確實為了病人，把它開發出來。醫療一直在進步，為什麼在傷口照護，一直沒有人員或是生技公司願意去開發一個好的東西，讓病人在換...

氣溫驟降，小心肌膚乾癢與濕疹2大殺手找上身。醫師指出，肌膚是身體接受外界變化的最前線，要拒絕皮膚鬧脾氣，保持肌膚健康美麗，除了應避免肌膚過度清潔外，更應謹記肌膚保養「三要」，做好防曬、保濕及清潔。 台北長庚皮膚科醫師吳吉妮指出，季節變化，溫差大，溼度又趨於乾燥，肌膚受外在環境因素刺激，導致補水的需求...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)為落實病人自主權利法實施，臺北市政府衛生局積極輔導北市8家醫院參加衛生福利部推廣病人自主權利法照護模式試辦計畫，包含臺大醫院、臺北榮民總醫院、臺北馬偕醫院、新光醫院、國泰醫院、萬芳醫院、臺北醫學大學附設醫院及臺北市立聯合醫院，已組成預立醫療照護諮商團隊，將先完成預立醫療...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)近年來，憂鬱及焦慮的病友越來越多，除了藥物治療外，精神科也提供了多元的治療模式，希望藉由園藝治療活動，能紓解個人壓力、增加正向人際互動及生活參與，進而提升生活品質。臺北市立聯合醫院仁愛院區精神科自2年前始開辦病友園藝治療團體，學員們可以在團體中自在表達，抒發內在的情感，...