廖弘麗

  筆者一位20出頭未婚的女同事體檢查出患了子宮肌瘤，現今社會女性有80% 都容易患子宮肌瘤或巧克力襄腫，而且患者呈年輕化趨勢，真是可怕！ 為什麼呢？醫生說出了一個驚人的原因：跟愛吃雞翅、雞爪、雞脖有關！ 醫生提醒：無論已婚或是未婚的女性同胞，甚至是小女孩，都要注意喔!少吃雞翅、雞爪和雞脖...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）暑假倒數計時，許多民眾都蠢蠢欲動等待海外旅遊或訪親，愛美女性更常在此時失心瘋，把「藥」當名產瘋狂購買，準備帶回國囤貨自用、送人，或是委託海外親友郵寄回國。食藥署提醒，自明年7月1日起，郵寄、快遞藥品回國或自行攜帶「超量」藥品返國，都得事先申請進口同意書，違者將依《藥事法...

八珍湯的組合，實際上歸納於中醫藥典籍內的補益劑，作用機理為氣血雙補，中醫認為人的生命活動，是表現在臟腑的組織與作用功能，而臟腑的作用則是必須依靠精、氣、血、津液來達到滋養與補充的目的。   精的生成則歸於腎氣的充足與否，而血與津液則是身體內滋養液態物質的總稱，氣屬陽，血，津液屬陰，因此唯...

多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物，每日要攝入足夠、全面的營養，還要有針對性地多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物。 牛奶鈣是天然的神經系統穩定劑。因此，要注意選擇含鈣高的牛奶、酸奶、蝦皮、蛋黃等食物，有安定情緒的效果。 香蕉香蕉含有一種物質能幫助人腦產生5-羥色胺，促使人的心情變得安寧、快樂、愉快舒...

很多人喜歡吃半生不熟的蛋，覺得這樣比較營養，也比較鮮嫩。事實上沒有煮熟的蛋，是有可能致命危險的。而美國政府也已經決定，今後要在蛋盒上貼警告標簽，提醒民眾：⋯⋯雞蛋當中含有有害細菌，會造成嚴重疾病。所以，一定要把蛋黃煮熟再吃。美國Whilenall-Rodins Health大藥廠最近在一個對蛋的養...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）夏日來臨，天氣炎熱、蚊蟲孳生，端午節即將到來。中醫師建議民眾，可到中藥行購買藿香、艾草、薄荷、甘草、大茴香，及石菖蒲等藥材，放入棉花、布袋中，製作成香包，隨身攜帶即可驅蟲。新北市中醫師公會理事長陳俊明指出，農曆5月正值盛夏，蚊蟲大量孳生，很容易發生傳染病，古人便利用艾草...

夏季悄無聲息來到，夏天什麼樣的食物更有助於美容呢?這是所有女孩子都關心的話題，下面就和小編一起來看一下吧。 1、水水是天然的美容保濕劑。在人體的組成物質中，水含量最大，約佔體重的三分之二。人可七日無餐，但不可一日無水。若機體失水達體重20%時，生命將無法維持，即使失去2%，也會干擾正常的生理機能，時...

很多女生都說要減肥減肥，又說要計什麼卡路里，其實計算卡路里不是簡單的事，以下這24張圖就幫大家具體說明200卡路里到底是多少：   ...

從尿液的起源到排出體外，所經的任何一個器官部位出現疾病，都會影響尿液的顏色，如果發現小便顏色異常，排除食物和藥物影響，便要警惕身體疾病的可能，盡快到醫院檢查。換句話說就是尿液的顏色與疾病有關。 正常的尿色 正常人的尿液顏色呈淡黃色，其色素主要來自尿黃素及少量的尿膽素和尿紅質，這些物質都是機體新陳代...

有些高血壓患者就算吃了降血壓藥，成效也不好，不過將來會有不用吃藥也能降血壓的方法。科學家利用植入物不斷刺激神經，可有效降低血壓，在實驗小鼠身上發現，最好的成績可讓血壓下降 40%，這種血壓調節器未來可望發展成智慧型即時監控，只要血壓一高，就會即時啟動降低血壓。 高血壓是現代人普遍存在的文明病，但事...