徐美偲

(圖片翻攝自jiemian) (圖片翻攝自jiemian)   在北京時間8月24日晚上的田徑世錦賽女子萬米決賽中，美國選手Molly Huddle犯了一個參賽選手最致命的錯誤，那就是慶祝太早…… (圖片翻攝自jiemian) 美國選手Molly Huddle...

（健康醫療網／記者周威志報導）體脂肪可以儲存女性荷爾蒙，産生過量的雌激素刺激肌瘤生長，所以常常是肌瘤長大的隱形幫兇，卻容易被忽略！許多女性往往容易靠吃水果、沙拉、寒天等寒性食物來幫助減重，其實是錯誤的。 中醫師周宗翰表示，寒性的食物更應該避免在夜間食用，容易造成水腫型肥胖，進而刺激肌瘤的生長，要預防...

（健康醫療網／記者周威志報導）陸劇武媚娘魅力無法擋，已經當阿嬤的徐小姐顧不得自己有老花眼，瘋狂follow進度，平板手機樣樣不離身，一有空閒時間就會看，某日拿起手機要傳訊息，才發現即使戴上眼鏡，視線仍模糊不清。 眼科醫生葉威毅表示，近年3C產品普及，上班族白天盯電腦、平時滑手機、晚上看電視，長時間...

【企劃撰文：黃郁珊（MIKA HUANG）、視覺編輯：指節、攝影：黃國燿、模特兒：琦琦、彩妝：MASUN】 許多女孩為了追求瘦、瘦、瘦，嘗試各種減肥的方式！但是全身上下唯一不想跟著瘦的部位就是胸部了。小胸女難道就是天生注定？靠正確的胸部按摩手法其實能激活、舒通阻塞的淋巴、促進新陳代謝，實現美胸升級...

日前，世界衛生組織發布的2015年版《世界衛生統計》報告顯示，2014年日本女性的平均壽命為86.83歲，男性為80.50歲，均刷新了歷史最高記錄。與其他國家比較，日本女性的壽命已經連續三年位居世界第一，日本男性的排名也上升了一位，排名第三。日本人成為全球最長壽人群。 日本人為什麼就全球最長壽?日本...

圖翻攝自新唐人 你可能從來沒有想過用發酵的洗米水來洗頭髮，其實中國、日本和東南亞早就有用洗米水洗臉和洗髮的。早在公元9世紀，日本宮廷女性用發酵米酒水來養護自己的頭髮，令它們更健康、光澤。   發酵的洗米水是把洗米水在室溫放置大約一天直到它變酸為止。發酵過的洗米水含有豐富的抗氧化劑，礦物質...

via-spotlight-media下同 這招真是太棒了！ 最近蚊子還是很多， 常看到有人把釘書針放在蚊香上， 一開始不懂為什麼要這麼做， 一問才知道這是個絕妙的好方法！！" 原來他的作用在於讓蚊香燒到那就會自動熄滅， 就像自動滅火裝置一樣！超好用！ 可以自己調整想要燃燒的蚊香長度， 連阿嬤看了...

via 我們有時能看到很多老年人精神和身體感覺比年輕人還好，上次出去玩看到一群中老年人騎自行車環島遊，真是應了老當益壯這句話！我們來看看下面這種食物，能讓你百病不侵呢？國醫大師路志正九十多歲的路老現在還堅持在一週三個上午的門診，平時還有開會和一些保健工作，更讓人稱奇的是他的體檢報告顯示，他的血管彈...

（健康醫療網／實習記者陳俐臻報導）民眾對於「水痘」應該不陌生，大部分人一生只會長一次水痘，通常好發於孩童，但對於成人來說，當免疫系統降低時，就會引發「帶狀皰疹」（又稱皮蛇、飛蛇），以年齡分布而言，30到60歲間發生率較高，有些是小時候長水痘痊癒後，水痘病毒潛伏在人體感覺神經節裡，當免疫力、抵抗力下降...

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）想必許多人都已經準備好禮物來迎接週末的父親節了，有購物網站發布父親節前夕熱搜的關鍵字統計，結果發現「健康保健類產品」榜上有名，不過藥害救濟基金會提醒，對於罹患慢性疾病的長輩，送健康伴手禮千萬要慎選。  慢性疾病、長期服藥者 需慎選保健食品 根據購物網站調...