徐美偲

【NOW健康 陳敬哲/台北報導】台灣新冠疫情仍然保持安定,今(7)日未新增任何新冠個案,2名曾新冠重症用到葉克膜或呼吸器患者,新冠病情緩解已解除隔離,但仍藉由呼吸器維持肺部功能;中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中強調,雖然國內狀況安定,但國際疫情持續上升,印度洋島國模里西斯,移出中低風險國家。 指揮中...

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體育中心/林孟蓉報導國內新成立的職籃聯盟P.LEAGUE 「台新夢想家」,隊中的傳奇前鋒、同時也是過去台灣隊主力的「少俠」田壘,已經在上周日(4日)在彰化體育館進行引退賽,田壘曾多次代表台灣出征國際賽事,最令球迷印象深刻的,就是2013年的菲律賓亞錦賽,對決中國隊,比賽最終贏得台灣籃球史上第一場贏中...

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匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 心血管疾病常來得突然,瞬間就猝死,但國健署指出,根據統計,多達8成的心臟病與中風的過早死亡其實是可以預防的,就是得從健康生活型態做起,從日常生活中遠離6大壞習慣,因為這些壞習慣每一個都會在不知不覺中傷害心臟。 國健署列舉這6大壞習慣分別是:1、飲食不均衡,愛重鹹、嗜糖...

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【NOW健康 林郁敏/台北報導】現代人工作型態,總離不開手機、平板等3C產品,而且經常久坐辦公室,回到家又癱坐在沙發,這種缺乏運動的生活方式,不僅有害身體健康、代謝力下降,對髖關節及膝關節的損傷也不小。 久坐上班族通常會出現站立時臀部肌肉無力、坐著時候膝關節慣性維持約90度姿勢,造成關節壓力升高,當...

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【NOW健康 陳敬哲/台北報導】今(31)日衛福部健保署,開放全新版健保快意通APP下載,目前已接種新冠疫苗民眾,可以在APP內看到接種疫苗的品牌與時間,也能自行設定推播提醒下次施打時間,4月份也會有虛擬健保卡試辦,僅用QR Code就能取代健保卡。 健保署企劃組長王宗曦表示,目前「健保快易通APP...

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【健康醫療網/記者林怡亭報導】為讓外界認識罕見疾病「脊髓空洞症」,臺中市愛相髓脊椎神經病變關懷協會邀請病友舉辦生命彩繪展,透過一幅幅色彩斑斕、天馬行空的畫作,期盼能鼓舞正飽受病魔摧折的患者們勇於面對挑戰,活出生命色彩。脊髓空洞症 10萬人僅2.4例擔任亞大醫院神經外科主任的林志隆表示,根據研究,脊髓...

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只要呼吸對了就會變瘦 基本呼吸法 為了記住臀肌伸展時的呼吸法,請在身體靜止的狀態下,集中精神針對呼吸進行訓練。 做法為身體背面貼牆,雙腳往前跨一步,並進行呼吸即可。在完全不活動身體的狀態下,便能讓深層肌肉優先發揮作用。 進行數次呼吸後,身體應該就會產生些許疲勞感,而這就是深層肌肉開始活動的證據。臀肌...

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記者李訢愷/台北報導 癌症連續38年蟬聯國人十大死因首位,根據國健署癌症登記資料顯示,106年度癌症發生人數已高達111,684人,相較105年度發生人數新增5,852人,平均每4分42秒就有一人罹癌。 圖一》松山國小田徑隊小選手敏睿忍受蓄髮不便練跑,只為捐髮助癌友 台灣癌症基金會不只提供癌友在治療...

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放假或聚餐和好朋友們聚會就愛點披薩分享嗎?餅皮、口味該如何選?讓營養師帶你一次了解披薩的熱量秘密。 專欄目錄 派對系列-披薩餅皮熱量:派對系列-披薩口味熱量:派對系列-飲料熱量與營養素:派對系列-披薩餅皮熱量: 買披薩的第一步就是要選餅皮,喜歡經典的鬆厚餅皮?還是豐富口感的波蘿芝心餅皮?我們來看看...

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