2021年4月4日

【健康醫療網／記者黃心瑩報導】小杰的媽媽總是給孩子滿滿的水果當作點心，她認為天然的食物最健康，而且專家都說水果含有豐富的維他命和纖維，怎樣都比市售餅乾好處多多。因此每到點心時間，她總是開放水果吃到飽。但同時也有人跟他說，水果太甜了，吃多了會胖、會上癮，而且冷底（台語）的水果吃多了會拉肚子，要少吃，...

【NOW健康 王詩茜／台北報導】最近氣溫升高，中午陽光曝曬，有如夏日，不少人覺得特別累，上班上課總想打瞌睡，必須飲用咖啡提神。中醫師羅珮琳表示，清明節前後，受到節氣影響，確實容易出現「春睏」，昏昏欲睡，建議多喝七葉膽茶飲，或以白高麗蔘、西洋蔘來補氣。 羅珮琳指出，在寒冬時，身體處於營養缺乏、體力跟免...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】清明節許多人會有食用潤餅的習俗，而潤餅的內餡會因地域性不同有所差別，傳統潤餅的製作方式餡料多以川燙或拌炒後，以潤餅皮捲起食用，看似清爽的潤餅其實卻暗藏高熱量。恩主公醫院營養室江詩雯副主任指出，潤餅常見的食材有高麗菜絲、豆芽菜、紅蘿蔔絲與菜脯等蔬菜類，肉餡則有紅糟肉、滷肉...

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 國人平均壽命增長，「老顧老」的情況已經變成常態，董氏基金會就提醒，根據2020年8月發表於《應用老年學期刊》的研究指出，與沒有失智者配偶的老人相比，照料著剛被診斷阿茲海默症或相關失智症患者的老年照顧者，較容易出現持續性憂鬱症狀，必須提高警覺。 近年國內屢傳長照悲歌，不...

【健康醫療網／記者曾正豪報導】四歲半的小女孩小真，每天晚上入睡後夜咳連連，咳得厲害時還會大吐特吐。孩子難受、睡不好，白天幼兒園則經常請假，感冒藥吃了好幾個月也不見效，她的父母親聽到她這樣停不下來的咳嗽，更是感到心痛又憂愁不已。小兒夜咳不少見 原來是缺鐵惹禍振興醫院兒童醫學部主治醫師羅玉芳表示，在兒童...

【健康醫療網／編輯部整理】2日臺鐵太魯閣號於花蓮發生之意外事件，在舉國關注與悲痛的同時，諮商心理師公會全國聯合會理事長黃雅羚也呼籲，民眾可以多關照自己與身邊親友的情緒反應。關照情緒反應黃雅羚理事長說明，民眾站在不同位置可能是災難事件的倖存者，可能是有親友搭乘到或差點搭乘到事故列車之相關民眾，也可能是...

體育中心／李家穎報導26歲的烏克蘭網壇第一美女絲薇托莉娜（Elina Svitolina），與法國「跳跳虎」蒙菲爾斯（Gael Monfils）交往兩年，2月兩人才剛高調宣布分手，退回朋友關係，沒想到今（4）日兩人在社群網站上合照並曬出鑽戒，甜喊「She said YES ❤️ Madame MON...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】聯合國在2014年對外發布，全世界應在2030年之前消除對兒少任何形式的體罰或身心暴力，衛生福利部為響應聯合國兒少零暴力的目標，110年起將每年4月訂為兒少保護宣導月，並於3月30日舉辦「用愛翻轉暴力，植入孩子幸福DNA」記者會，邀請中國醫藥大學兒童醫院張鈺孜醫師、天才...

財富女神王宥忻受邀社團法人新北市家庭照顧者關懷協會參加「銀光食堂 遇見幸福！家庭照顧者」宣導活動，日前特別出席板橋銀光食響號召近百人響應公益，除了捐款5萬元以外更特別炸芋頭作點心給家照顧長者陪伴長者，讓大家度過甜蜜溫馨的下午茶。 王宥忻說：「在這個社會上有很多人默默的付出，不管這個人是不是...

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 心血管疾病常來得突然，瞬間就猝死，但國健署指出，根據統計，多達8成的心臟病與中風的過早死亡其實是可以預防的，就是得從健康生活型態做起，從日常生活中遠離6大壞習慣，因為這些壞習慣每一個都會在不知不覺中傷害心臟。 國健署列舉這6大壞習慣分別是：1、飲食不均衡，愛重鹹、嗜糖...