徐美偲

【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】對抗停經症候群，英國婦女瘋冬泳！這群女勇者在6°C海水中悠游自在，聲稱冰水改善她們停經後焦慮、盜汗等問題，甚至心理更健康了。心理學家Sarah Gingell對此表示，確實少部分研究指出，水療有助治療精神疾病，改善大腦對外界壓力的反應。釋放內心小孩 冬泳防停經症候群...

還不曉得情人節要送什麼嗎? 送花，怕對方不喜歡；吃飯，對方嫌會變胖；送禮，對方說誠意不夠… 什麼樣的禮物，能夠表達自己對對方的愛與關懷? 送給對方世界上最好的水─低氘水。   【低氘水促進健康，陪對方更長久】 ü  增強人體免疫力 ü ...

【健康醫療網／記者陳佳慧報導】最新報告出爐！根據衛生福利部國民健康署106年癌症登記報告資料顯示，大腸直腸癌每年新增逾1萬5千人，平均每5分06秒就確診一位罹癌患者，更是連續11年蟬聯發生率第一名。輕忽篩檢釀大禍 家族病史要注意臺大醫院大腸直腸外科洪基翔醫師表示，大腸癌因初期症狀不明顯而往往被忽略，...

【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】23歲的小芳因吸毒在勒戒所待了42天，媽媽寫了42封信，每封信都流露著溫暖的文字，她常常邊看信邊掉淚，最後因為媽媽的愛戒毒成功。她更參加毒品危害防制中心所辦理的介穩講師培訓課程，受邀至校園進行巡講，呼籲學子誤碰毒品，若遇上困境，應適時向家人朋友求救或伸出援手。戒毒大使校...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】因應現代生活形式，許多孩童在平日中就可以接觸到大量的3C產品，春節將至，國民健康署鼓勵父母可以多帶孩子去戶外活動，避免讓孩子宅在家，長時間看電視、滑手機、玩平板電腦或打電動等，因為不健康的行為影響視力或導致近視度數暴增。「視視」如意過春節  少3C增戶外活動研...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】人類衰老雖從中年就開始，但消化道年齡本身就會隨人體生理年齡增長，在現代人的生活習慣普遍外食，多油多糖、少動少喝水的前提下，纖維攝取過少加上久坐的生活型態，讓腸胃蠕動功能更衰弱。台灣人腸齡不好 空補益生菌救不了根據董氏基金會公佈之「全台腸年齡調查」數據顯示，台灣青壯年平均...

【健康醫療網／記者田柏升報導】看起來倦怠懶洋洋，下背疼痛，可能還有點駝背，甚至連呼吸都在痛，一些僵直性脊椎炎患者因此在生活及職場上吃過不少苦頭。高雄醫學大學附設中和紀念醫院過敏免疫風濕科蔡文展主任表示，僵直性脊椎炎會導致病患容易疲倦，成天無精打采，絕大部分病患還會以為下背痛是勞動過度造成，所以很正常...

【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】不少心血管患者在冬天出現緊急病況。北投健康管理醫院醫師沈彥君提醒，預防心肌梗塞須留意「血脂肪異常、高血糖、高血壓、吸菸、壓力」5大因素，年齡愈高、家族有心血管疾病病史、男性，都需特別警戒。檢查輕微大意 突發心肌梗塞50歲中年男性到該院進行心肺健檢，電腦斷層顯示，心臟冠狀...

冬天是進補的季節，但麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋等美食，竟然會讓你眼睛出問題？一名63歲老翁，某天突然視力變差，飛蚊數量增多，診療後發現糖化血色素飆升到10.6，黃斑部水腫合併視網膜周遭出血，影響視力。 《健康2.0》邀請中國醫藥大學新竹附醫眼科主任陳瑩山分享案例，他指出，問診後才發現，原來老翁常...

草根影響力新視野  (琪拉編譯) 如果你問美國和台灣的孩子，最害怕去醫院的原因是什麼，他們多半會回答是害怕打針。這種[打針恐懼症]因為太普遍了，讓父母遲疑不決要不要帶孩子去注射流感疫苗，甚至其他必要的預防針。小兒科醫師已經發現，減輕打針的痛苦，不僅是幫助孩子，也幫助父母。 明尼蘇達兒童醫院開始沿又，...