林冷霜

（健康醫療網／記者周威志報導）孕婦懷孕期間往往對努力做人興致缺缺，好不容易撐到孩子出生，開始哺乳，照顧小孩的手忙腳亂與疲累，卻更讓嘿咻這檔事提不起勁，最後終於等到良辰吉時行房，而且自認有奶水應該就不會輕易懷孕時，第二胎就冷不防地來報到了。 根據統計，20歲到49歲已婚婦女有超過六成都是有計畫性的生...

天氣越來越熱，各種細菌、病毒也跟著活躍起來，抵抗力較弱的幼童跟銀髮群，是最容易被襲擊的對象，該怎麼做才能遠離細菌病毒的危害呢？ 每年的四到九月，就是腸病毒的流行高峰期，稍微不注意就容易感染。受到感染之後，除了會出現類似感冒的症狀之外，手足口病（hand-foot-mouth disease）、疱疹性...

(圖片翻攝自今日頭條) 給手機充電是我們每天必須要做的事情，也許你覺得拿起充電器隨便沖一下就搞定了，真的是這樣嗎？其實不然，90%的人充電方式都有錯誤之處，下面就簡單談一下手機的充電技巧，看看你注意過沒。 (圖片翻攝自今日頭條) 充電插頭一定要用原廠的 如果使用iPhone的插頭給iPad充電，你...

     (圖來源sohu 下同） 女人有無婦科病，通過觀看人中穴及兩邊周圍一般幾秒就看出。為什麼？ 因為人中位於鼻與唇的正中部位，為先天精氣命門原氣之所候，臨床觀察此處確能顯現腎氣精微之盛衰，反應命火生機的存亡。年輕人的人中部位明潤而光澤無雜色，年老或腎虛病人則黯淡不...

二手菸對健康的傷害，大家都已經非常清楚了，不過「三手菸」的危險性卻很少人注意到。 三手菸指得是菸熄滅後在服裝、家具、地毯、窗簾、牆壁、頭髮以及皮膚等環境中殘留的汙染物，而且這些殘留物大部分都是有毒的物質，包括氰化氫、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳等高度致癌化合物。。 長期暴露於三手菸殘留的環境，會對健...

翻拍leha吃過三七粉的都說，沒見哪種藥這麼好的！癌症腫瘤患者、心腦血管病人、糖尿病人、關節炎、痛風、慢性炎症、胃潰瘍、每天吃一點三七粉都能感受到非常好的效果！甚至月經不調、臉上有色斑的女性，每天吃一點都能得到逐步的治療和改善。 它是清除自由基的超人、它是血管的王牌清道伕、它是提高免疫力的王者、它...

（健康醫療網／實習記者方盈絜報導）現在是夏季，不僅氣溫飆高，刺眼的太陽光更帶來強烈的紫外線。民眾多半會以防曬用品對抗紫外線，但事實上，除了皮膚之外，眼睛也容易受到紫外線傷害，造成白內障、視網膜退化或加速老化等疾病。天主教聖馬爾定醫院眼科醫師郭淑貞表示，為了避免紫外線對眼睛造成傷害，建議民眾盡量避免在...

根據統計，台灣有超過三成的人飽受便祕之苦，不少民眾更為此嘗試各式各樣的偏方跟保健食品。但是在尋求改善便秘的方法之前，可能了解的是為什麼會便祕呢？其實歸根究柢，是因為腸道變得遲鈍、蠕動力下降所造成的。想讓腸道恢復以往的敏感度，可以尋求以下方法： 1.補充水果酵素跟益生菌補充酵素可以幫助食物的分解、促進...

VIA 火龍果減肥功效或許很多MM還不知道。那麼到底吃火龍果會減肥嗎？火龍果非常有營養，對於女生來說更是如此。想知道吃火龍果會減肥嗎？火龍果減肥法是因為它具有降低血糖、潤腸滑腸的功效。火龍果含有水溶性膳食纖維，想要減肥的MM可以多吃火龍果。1、火龍果沙拉功效：降脂通便，對胃脘飽脹有明顯的效果。材料...

VIA 生薑在國內不僅是佳餚調味的好食材，更是治療風濕及關節炎的傳統處方，而且安全、沒有任何副作用。民間流傳著不少生薑治療關節疼痛的偏方，如果你有關節疼痛，不妨試一試。 近十幾年來，姜在舒緩疼痛、輔助治療關節炎上的效果備受矚目。風濕病專家在250名骨關節炎患者中進行過一項實驗：在6週的療程中，一組...