55歲的Joe Girardi,正式穿上費城人25號球衣,這是他執掌兵符的第三支大聯盟球隊,Girardi在馬林魚拿過年度最佳總教練,帶領洋基10年,在2009年奪下世界大賽冠軍,當時的對手就是費城人,費城也是Girardi球員生涯,第一場客場賽的地方,充滿回憶。Joe GirardiGirardi...
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頭皮屑洗不完?臉紅如酒醉 醫師治療 保養乾癬有一套
【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】嚴重乾癬不只是皮膚疾病,更是全身性發炎疾病!研究顯示,嚴重乾癬患者平均壽命約短5-10年;不過,隨著新穎藥物的發展,乾癬治療已經邁入新世代,治療不僅可改善外觀,更有機會能減低三高、中風、心肌梗塞等心血管疾病等共病風險。乾癬是全身性疾病 注意紅疹、脫屑乾癬是一種慢性發炎、...
閱讀詳情 »掰了大肚腩 練腹肌靠「這個」比仰臥起坐效果佳
【健康醫療網/編輯部整理】練核心不只腹部平坦有線條,對於體態維持與肌肉神經協調會更好。常看到健身族用仰臥起坐練腹肌,但事實上仰臥起坐不容易做正確,不少人做完仰臥起坐,脖子和腰部也會痠,這是危險的。因此,跟著教練官學習更安全、效果一級棒的虐肌訓練「捲腹」運動吧! 第1招-基本捲腹(1) 平躺...
閱讀詳情 »國民「幸運第七局」打垮太空人 客場兩勝拎回家
美國職棒大聯盟世界大賽第二場,地主休士頓太空人前六局還跟華盛頓國民打成二比二平手,但國民在七局猛攻六分,最後以12比3大勝太空人,帶著二連勝戰績回華盛頓。過去世界大賽輸掉前兩場主場的25支球隊,只有三支逆轉戰局拿下冠軍。(陳楷報導)太空人的先發投手韋蘭德生涯過去五次世界大賽先發都無緣勝投,第六次開賽...
閱讀詳情 »陸元琪蕁麻疹反覆發病 醫生:病因跟這件事相關
台灣人有96%的人感受到壓力,排名高居世界第二,長期處於壓力下,慢性疾病找上身!陸元琪、蕭彤雯、岑永康日前上緯來《醫次搞定》錄影,陸元琪自招,離婚恢復單身後母兼父職,一肩扛起照顧小孩與經濟重擔:「我壓力大到只要處理工作訂單時,蕁麻疹整個又反覆發作,只能每天吞藥壓下來。」 她也透露小孩思念父親成了她內...
閱讀詳情 »費德勒決定參加東京奧運
生涯接近尾聲的費德勒,決定明年做奧運的最後一博。現年38歲的費德勒,已經參加過四次奧運,明年東京奧運,他會不會再披瑞士戰袍,之前,他一直沒有鬆口,不過昨天在東京的一場表演賽之後,他宣佈會參加東京奧運。生涯累計已經拿過20個大滿貫錦標的費德勒,在奧運男單最佳成績是2012年的銀牌,2008北京奧運,他...
閱讀詳情 »外食族全家 OK超商「減脂餐」推薦!6種減脂餐搭配組合,熱量低 吃得飽 不重複,月甩5公斤不困難!
【文/Beauty美人圈.Ariel】 外食族減肥真的不容易,便當店、速食店都很難吃到對的食物!這時便利商店就是減肥人的最佳搭擋啦~不但營養成分、熱量標示清楚,還能透過不同組合調整、增加蛋白質和蔬菜攝取!這回編為大家推薦6款全家、OK超商的外食族減脂餐組合與搭配技巧,筆記起來讓你的減肥計畫不受限,...
閱讀詳情 »APP自動偵測傷口壞死感染 台大醫院3項新技進軍醫療科技展
▲(示意照/翻攝自Pixabay)。 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 台灣醫療科技展已經成為國內各大醫院大展醫療科技實力的場域,台大醫院今(15)日即宣布,將以包括人工智慧的遠距離傷口診斷AI-SWAS、皮膚科疾病分類(AI-CDSS系統)以及精準醫療的全基因體檢查等3大項進軍年底的台灣醫療科技展,...
閱讀詳情 »「倒立逆伸展」3大好處報你知:改善膚況 肩頸疼痛消失 杜絕改善下半身水腫等...
為什麼要練習「倒立逆伸展」? 有個既是瑜伽愛好者的目標、沒做過瑜伽的人也渴望挑戰,同時又是近年來明星藝人們在大眾媒體上公開亮相的瑜伽動作,那就是被稱為「Salamba Sirsasana」的頭倒立(headstand)。梵語的「salamba」意指「支撐」、「sirsa」意指「頭」、「asana」意...
閱讀詳情 »停止問為什麼是我?面對「憂鬱」該有的8個人生態度,助你揮別低潮...
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 一向給人開朗形象的太妍,在日前透露她有憂鬱症的困擾,並且在努力治療當中。而她的IG貼文已經許久未更新,就連大頭貼也為全黑照,讓粉絲有些擔心。其實,憂鬱症在現代社會已是愈來愈普遍,尤其在演藝圈如此高壓的環境下,光鮮亮麗外表後隱藏的各種辛酸,使得許多藝...
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