沈紫雪

Kobe Bryant的全場精華   ...

忙碌了一天，洗個熱水澡告別疲憊，可謂是件愜意的事。可你知道嗎？洗澡並不只是清潔身體、放鬆身心的小事，其中還暗藏著許多養生祛病的小技巧。教大家科學洗澡，不僅能趕走身體的小毛病，還能“越洗越健康”。   飯前30分鐘洗 增強食慾 胃口不好、食慾不振的人可有意識地在飯前3...

懷孕的婦女自身免疫力會下降，較普通人更易感冒。孕婦擔負著雙重使命，孕婦的自身健康與否直接關係到胎兒能否在宮內健康地生長發育。那孕婦感冒了，又不能隨便吃藥，該怎麼辦呢?下面平安健康網小編為大家介紹，3道粥，解決孕婦感冒問題! 感冒時多喝熱粥，有助於發汗、散熱、祛風寒，促進感冒的治癒。同時，感冒後胃口...

適合類型：脂肪型粗腿、混合型粗腿，能接受運動減肥的人 不適合類型：大腿本身硬邦邦很多肌肉的人 一般說來，日常小運動都不會讓腿長肌肉，但是有一些人，因為體制和遺傳因素的原因，稍稍運動，就覺得腿上多了很多肌肉。這一類人瘦腿最好別用運動，只能多做按摩和穴位刺激了。要根據自己的情況來選擇瘦腿方法。 效果：...

最近，一個剛從四川出來做護工的農村婦女，她剛向國家收購站賣了她用5個多月時間養成的十六頭豬。她告訴了 我一個很多很多人都知道，又有很多很多人都不知道的公 開的秘密：病從口入，現在人們吃的很多東西，不可能不讓人們快速走入"悲慘世界"。她說，十幾斤重的小豬養到200至 300斤的成豬，只需5個月到6個月...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）小孩子因過於純真，所以容易被騙，這是大部分人們，所有的既定印象，但根據國外的最新研究指出，五歲的小孩已能夠精準的辨識騙子與值得信賴的人。 五歲小孩對於事物的認知 已有明顯進步 研究來自康考迪亞大學與卑詩大學，對於近百位四到五歲的孩童，進行的調查所得出。研究讓這些受測...

年輕人由于心肌梗死而離開的新聞一再發生，特告知大家一個很重要的知識！自我心肺復蘇。關鍵時刻，能救自己一命。 假設現在時刻是17:50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在獨自開車回家的路上！ 你感覺到非常緊張和不舒服…突然！ 你感到胸口有一股劇痛，并且開始漫延到手臂和下巴，可是，離最近的...

（健康醫療網／記者梁以辰報導）66歲的溫小平身為知名作家兼廣播人，在38歲時發現自己罹患癌症。多數人面對癌症時，情緒可能開始走下坡，但她選擇以積極正面的態度來對抗自身20多年的癌症。她在以正面的態度來面對癌症，也幫助癌症病患改變對生病的態度；許多癌症病患因她而感動，在她的鼓勵之下，也讓許多病患活出生...

一部分的飼料來源實際上就來自於我們日常生活中的餿水，飼料製造商自各餐廳、家庭回收餿水，帶回到工廠進行分類，混合、再製的過程就可以將我們剩餘的食物廢物再利用，用作餵養牲畜 雖然這是一個相當符合環保與經濟的回收，對於飼養牲畜業者，這類的飼料可以提供高單位的熱量、澱粉、蛋白質、脂質的營養來源，可以減少一...

（健康醫療網／實習記者王馨儀報導）健保署從102年七月開始推動「健保雲端藥歷系統」，提供醫師及藥師查詢病人近三個月的用藥紀錄，避免重複處方，確保民眾不會重複用藥；但依據健保署103年五月至七月統計資料發現，第一波醫療院所安眠藥類處方重疊率最高為臺北榮民總醫院。為確保民眾安眠藥用藥品質，健保署持續監測...