甘春柏

1、冰淇淋冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，會讓身體沒有時間去燃燒脂肪。所有的糖會給身體發出錯誤的能量信息，然後自動儲存並變成脂肪。另外，研究發現，睡前吃高糖食物容易做噩夢。2、芹菜芹菜是一種天然利尿劑，會使尿量變多。如果睡前攝入太多芹菜，身體會為了去廁所而喚醒你。雖然芹菜能給身體帶來豐富的營養，但睡前...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）馬偕兒童醫院於今年七月獲衛福部許可設立，九月試行營運，日前已通過兒童醫院評核，並於今日舉辦揭牌儀式。該院除了期許能提供兒童身心靈完整醫治外，更希望能成為兒童醫學訓練中心，幫助更多有需要的病童。馬偕醫院在1957年設立小兒科，1962年時設置早產兒病房，1966年更全國首...

  引導語明明已經很努力減肥了，小腹卻還是鼓鼓的，怎麼也瘦不下來?問題可能就出在便秘哦。便秘不僅是老舊廢物在腸內堆積，也會降低新陳代謝，使脂肪和毒素在體內沈積。下面，就為你推薦治療便秘的6個食療偏方，調理腸胃，把宿便統統清光。 治療便秘6大食療偏方   一、蜂蜜香油湯 原料：蜂...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）現在正值冬季最冷的時候，台灣大多數上班族女性有每天化妝的需求，長期下來，皮膚容易乾燥、脫皮、甚至還變成敏感性肌膚；但許多女性也反應，平常也有擦保濕乳液，但不見膚況改善，擦了等於沒擦。然而，根據網路調查發現，一款含有角鯊烯、卵磷質、三酸甘油脂的保養品，由於都是與肌膚保濕因...

（健康醫療網／記者梁以辰報導）近年3C產品盛行，老花眼不在是老年人才有的疾病，眼科醫學會日前針對全台臨床病例的調查，發現台灣民眾得老花眼有年輕化的趨勢。臺北市立聯合醫院眼科主治醫師江立峰表示，老花眼年輕化通常跟用眼過度，高度近視及糖尿病年輕化有相關性；此外，過度矯正的近視眼鏡，也會讓老花眼提早來報到...

建議運動傷害需要醫師的診斷以及處方用藥，千萬不要自行買藥隨意服用，如果一直“痛了就吃，吃了再上”，那運動傷害根本就無止無盡了！ 小明是一個職業羽毛球選手，這兩三年來他一直被手腕疼痛的問題斷斷續續地困擾著，只要練習的份量加重或者連續幾天幾場比賽打下來，他的手腕就會疼痛不堪， 但...

      中老年人倒睫最常見的原因是眼瞼皮膚肌肉鬆弛引起的瞼內翻，導致睫毛由向外生長變為轉向眼球表面方向生長，觸及眼球引起磨痛、異物感等不適，也可以由眼瞼結膜炎症或瘢痕等導致。 北京同仁醫院副院長、眼科中心主任王寧利教授答：中老年人倒睫最常見的原因是眼瞼皮膚肌肉鬆弛引...

一年前，Kobe 9 Elite首次亮相於洛杉磯當代美術館，它引人注目的設計於整個球鞋界引起極大迴響。設計師Eric Avar首次把Flyknit技術導入籃球鞋當中，打造一雙完全符合Kobe Bryant精準要求的籃球鞋。 為慶祝這雙改變遊戲規則的籃球鞋，Nike籃球設計團隊結合過往不同Kobe ...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）日前有媒體報導，指稱若食用隔夜菜飯，可能會產生自由基，進而導致癌症的發生率提高。營養師張湘寧表示，媒體下標過於聳動；雖然吃隔夜菜飯的確不健康，但是目前沒有相關的研究能佐證吃隔夜菜飯會導致癌症，亦無研究指出要吃多少、吃多久的隔夜菜飯會導致癌症發生。營養師張湘寧解釋，自由基...

歌壇明星楊鈺瑩，是大家心目中的女神，尤其80年代的人們，在他們年輕的時候楊鈺瑩的金曲為他們留下了美好的青春的回憶，楊鈺瑩已深深的刻在了人們的腦海裡。現在那麼多年過去了，楊鈺瑩卻還是那麼年輕。今天小編就來費大家介紹一些楊鈺瑩的美容護膚秘訣。 美容護膚 充足的睡眠 楊鈺瑩在生活中非常的注重睡眠護膚，她...