管嘉怡

雖然瑜伽正式從國外傳入中國祇有40年左右，但近年來親子瑜伽逐漸盛行，一些有條件的媽媽認為親子瑜伽不僅能促進和寶寶的親密關係，還能鍛鍊孩子的柔韌度及專注度，因此，有的媽媽在孩子很小的時候就讓孩子和自己一起練習瑜伽了。 但也有一些媽媽們提出了質疑，小孩子還處於生長發育階段，肌肉骨骼都比較軟，練習瑜會不會...

兒子每次晚上睡覺咳嗽，都是在兩點左右，不停的咳，是那種一咳很輕就有一點痰，但是不停的咳，剛開始是我拍兒子的背，不管用，咳的兒子難受的哭，沒辦法睡覺，後來我想起來馬老師的蒸大蒜水。我用的是煮，快一些。大概5.6個蒜瓣，用刀拍爛加幾塊冰糖一碗水，煮到水發白，小半碗就可以了，立竿見影喝了馬上不咳嗽了，這...

導語：在現今壓力高企的時代，便秘早已經不是新鮮事，雖說是很常見的一個症狀，但是也不代表著我們可以忽略它，因為長期的便秘對女性造成的危害很大，不僅會影響美容，毒素的排出，還會誘發婦科病。那麼便秘要怎麼辦呢？   便秘對女性八大危害： 1、引起痛經與其他婦科疾病 這是由於每次長時間用力排便，使...

全新Chuck Taylor All Star橡膠鞋款，功能與型格兼具 台灣 (2014年10月8日) – CONVERSE Inc.發表2014年秋季首次亮相的Chuck Taylor All Star Rubber橡膠革新系列，光滑單色的橡膠鞋面能在雨天保護雙足。 全新橡膠革新系列的鞋面是高飽...

赴美國西雅圖執行「If we could buy the sky」單車旅行任務的宋佾峰，日前返抵國門。這趟長達三個月的旅行他收穫滿行囊，領悟到「環保應從身邊做起。」也充份體會到「計畫永遠趕不上變化」、「書到用時方恨少」這兩句話的真義。 22歲的宋佾峰，大三暑假到柬埔寨當志工，看到當地水和物資缺乏，大...

（健康醫療網／記者余秝潾報導）晚上開車時，看對面來車車燈是一團亮光就要小心，可能是有散光的問題；根據最新「國人視力保健調查」顯示，有散光困擾民眾逾九成，其中有五成曾在行車中看見車燈是一團亮點，不但造成日常生活不便，更易因視力不佳恐釀災。根據最新波仕特2014年10月針對1506位民眾所做的「國人視力...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）民眾若突然出現容易疲勞的情況，就得要有警覺心，是不是身體出了毛病？高雄就有一名四十三歲吳姓女子，過去一陣子突然常常感到嚴重疲倦，天天必須猛吞B群才能免強維持體力，在他的丈夫力勸她去做身體檢查後，不料竟發現女子罹患C型肝炎，且肝纖維化已達第二期，讓他們驚慌不已，幸好女...

如果老人或小孩有異物卡在了喉嚨，出現窒息、呼吸困難、嗆咳甚至呼吸驟停，千萬別拍背或者用手指伸入喉嚨去取，因為這樣不僅沒有效果，而且會使異物更伸入呼吸道！ 教給大家一種專門對付食物嗆咳的方法——“哈姆立克急救法”，這種方法數十年來已經救了100萬人的性...

我在三、四十歲時，膝蓋骨痛得很厲害，上幾級台階都要扶牆而行，醫生診斷為膝蓋骨變尖，也就是我們常說的骨質增生。醫生還說沒有什麼特效藥，這是人開始老化的常有病，給我開了些風濕止痛藥。有一次，我下班回家，空腹服了這種藥，結果胃痛大發作，又痛又吐，上醫院打了二瓶吊針才好，原來這種藥空腹不能服。後來，還聽說這...

藍鳥開心果川崎宗則來到美國第三年，仍然操著他的「菜英文」接受訪問，他對於《Intentional Talk》主持人Kevin Millar、Chris Rose的要求都照單全收，還表演了Michael Jackson的經典舞步。 最後Kevin Millar也進行幾個問題的快問快答： Q:你最喜歡...