管嘉怡

(健康醫療網／編輯部整理)「遊戲」是孩子的工作，透過遊戲孩子能從中獲得滿足與喜悅，同時也能抒發內在情緒。對於有情緒困擾的孩子而言，遊戲更是不可或缺的語言。玩具是孩子的「字彙」 遊戲就是「語言」洪意晴心理師表示，可從孩子的行為反應來辨別是否有情緒困擾的問題，主要以「量少質差」做為辨別標準，例如：孩子哭...

擺出專業姿勢、露出燦爛笑容，帥氣的模特兒不是偶像男團，而是中華職棒的年輕球星。中華職棒為今年明星賽推出一系列周邊商品，跳脫一般運動設計，主打文創風格，也首度邀請四隊球星拍攝宣傳照。今年結合時尚潮流推出刺繡老帽，為講求實用穿搭，傳統的紅白賽事LOGO紀念T-shirt也選用灰色及酒紅色。紀念球則是強調...

大腸癌已經連續10年蟬連國人十大癌症榜首，而且也是最多發生人數的癌症。遠離大腸癌的危險因子，才是避免大腸癌找上門的關鍵。網路上傳說：「有經常性便祕的人，容易罹患大腸癌」，是真的嗎？想要有效預防大腸癌，建議攝取高麗菜、牛番茄3大類抗癌好食物。 經常便祕，可能導致罹患大腸癌？真相是… 許多民眾都以為便祕...

「真煩，又水腫了！」現代人飲食重口味、久坐久站又缺乏運動，容易造成身體水分不正常分布，導致局部水腫。水腫若表現在下肢會有鞋子小半號的擁擠情況，表現在臉部就容易顯胖，讓許多愛美女性困擾不已，該怎麼辦呢？ 以「肌肉排毒按摩法」打開知名度的日本物理治療師小野晴康，在《拉筋瘦身T型枕》一書中提到，穴道通常位...

湖人球迷在主場前面學LeBron James的招牌動作，灑白粉末慶祝。選擇跳出騎士最後一年合約的小皇帝，同意簽下4年1.533億美元，也就是將近47億台幣的合約加盟紫金軍團。雖然湖人前一天失去一線球星Paul George，他決定續留雷霆，但隔天馬上迎來最大咖的LeBron James，在自由球員市...

上場背傷歸隊只投了3局，這對全大聯盟最高薪投手Clyaton Kershaw來說，當然無法展現他的價值，所以這場就找小熊當祭品。5局68球，只被敲出4支安打失1分，Kershaw讓大家重溫他過去輝煌的賽揚級身手，但礙於傷病剛歸隊，球隊也不敢貿進，最後只讓他投了68球就退場，但一退場後，戰局出現嚴重翻...

少吃多動助減肥，但是不能過度節食，以免體重短暫下降後，反而復胖。但是，適度採取源自於美國，並且在日本大受歡迎的「16：8飲食減肥」，屬於輕斷食，也可稱為「黃金8小時減肥」，透過一面控制卡路里攝取，另一面延長身體消耗脂肪的時間，有助減肥。 根據《每日郵報》(Mail Daily)報導，一項最新研究表明...

(健康醫療網／記者吳珮均報導)一名92歲骨質疏鬆症的李婆婆，晚上睡覺起床上廁所時，不慎跌倒，胸口隨及劇烈疼痛，且坐在地上爬不起來。就醫後經X光檢查發現，李婆婆右側第7、8、9根肋骨發生骨折，且出現氣血胸與連枷胸。因考量老年人長期臥床容易發生肺炎、褥瘡等併發症，醫師在與家屬討論後，採用鈦合金固定板的新...

面對五花八門的健康檢查，常常搞得許多人眼花撩亂、一頭霧水。到底要怎麼選C/P值才會高又省錢呢？明（6/28）晚9點中天綜合台36頻道《金牌大健諜》播出主題「健檢藏玄機？有些錢別亂花！」邀請到王少偉、何妤玟、洪素卿，與主持人曾國城、情報員韋汝以及醫師團陳欣湄、陳柏臣、許瓊月、蕭敦仁、詹景全、羅佳琳，一...

長時間慢性全身性痠痛，小心可能是纖維肌痛症！醫師指出，纖維肌痛症俗稱「公主病」，特徵是長期的廣泛型肌肉痠痛，伴隨疲勞與睡眠障礙，發病機轉可能與中樞神經疼痛訊號調控失常有關，可藉由藥物及調整生活作息，控制症狀。 公主病好發年輕女性，是一種慢性、廣泛性，也是持續性的肌肉疼痛。 新北市1位50多歲蕭姓男子...