粱蘭澤

(健康醫療網／記者林怡亭報導)濕冷的天氣，對膝關節退化患者是最大的折磨！台北中山醫院骨科吳濬哲醫師表示，根據統計，台灣六十五歲以上退化性膝關節炎發生率高達八成，女性高於男性，主要的症狀是疼痛、僵硬、腫大和變形，到了濕冷的冬天，更加重患者膝關節疼痛感、影響行動，最近求診患者激增三成。 75歲的李奶奶二...

(健康醫療網／記者郭明琪報導) 女性隨著年齡增長，流產的機率就會提高至40%，不過若是胚胎萎縮的原因，恐怕就不是母親能夠決定；高雄馨蕙馨醫院醫師曾翌捷指出，萎縮的胚胎有超過一半具有染色體或基因異常，或者是因子宮構造異常、母體的特殊疾病所引起，通常和過於疲勞、藥物使用不當等因素無關。 胚胎萎縮 藥物或...

為了打造不易發胖的體質，最後一項重要的輕量運動，就是伸展運動。 其實，身體不易發胖跟柔軟度高，這兩者之間存在著一定的關聯。在進行有氧運動及肌力訓練前後，伸展運動絕對不可或缺。 運動前的伸展運動，又稱作準備運動，能夠有效提高體溫，使肌肉及關節較為放鬆，讓之後的動作更加流暢，並且避免運動傷害。而運動後...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)根據國健健署統計，心血管疾病已連續27年蟬聯國人十大死因前三名，每年約有5萬多人死於心血管疾病，包括心肌梗塞、心律不整、心衰竭與腦中風等，死亡率相當高，平均每天140人死亡。冬天是心血管疾病好發季節，為能防範心血管疾病上身，除了藥物治療之外，有血管清道夫之稱的藍藻，也有...

圖翻攝自youtube 不像痘痘的神秘東西。 臉上長痘痘時，很多人都會忍不住想要擠出，但不確定痘痘的種類時，這樣做反而對身體有害。下面這名美國女子發現自己唇部以上有一個神秘的腫塊，她求助於皮膚科醫生桑德拉（Sandra Lee），也就是著名的「擠痘醫生」（Dr Pimple Popper），希望她...

隨著現代生活節奏的加快，更多的人越來越關注自己的健康養生問題，穴位按摩是人們養生的一個好方法。接下來跟著小編一起看看那些你意想不到的按摩養生方法和按摩穴位的好處吧。 現代人生活中面臨的輻射污染越來越多，除了年輕人常用的電腦、手機外，中老年人常接觸的電熱毯、彩電、電吹風、微波爐等，都會產生一定的電磁輻...

半夜腿部突然痛到把她驚醒…隔天甚至還被父母送醫！ 智慧型手機成為了人們生活中的重要組成部分。雖然它帶來了很多便利，但也潛藏著一些危險。9歲英國女孩奧莉薇亞（Olivia Retter）就因為晚上玩手機受傷，並在腿上留下了永久性的疤痕。家人看到她腿上的傷疤後，簡直不敢相信自己的眼睛。 &...

養生原則：秋冬養陰、養腎防寒。 注意鍛煉：多散步、慢跑等，同時應注意保暖以防止呼吸道疾病的發生。 飲食宜忌：合理進補可及時補充氣血津液，多吃羊肉、雞肉、甲魚、核桃仁、大棗、龍眼肉、山藥、蓮子、百合、栗子等。以上食物均有補脾胃、溫腎陽、健脾化痰、止咳補肺的功效。當然體質偏熱、易上火的人士應注意緩補、...

自行車運動是一項沒有年齡限制的運動，自行車也是輔助治療心臟疾病的最佳工具之一。這項運動對身體許多部位均有益處。 1）強化微血管組織、預防高血壓，具有藥物不可替代的功效。 2）能防止發胖、血管硬化並使骨骼強壯，每周騎自行車達30公里能使心血管疾病發病率減少50%。 3）促進身體新陳代謝，且無副作用。 ...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)腸病毒主要流行季節是春天與夏天，今年因為暖冬效應影響，已經進入一月份，罹患腸病毒來門診的病患仍然不少，目前兒科住院的病患中幾乎2成都是因得到腸病毒而住院，與去年同期罹患腸病毒的患者來比較約多了一成；近日甚至發現有家長因照顧病童而遭到感染。 手腳水泡加紅疹 連大人也遭殃 ...