粱蘭澤

(健康醫療網／記者許碩穎報導)在台灣，每5分鐘就有1人罹癌，癌症對於大眾來說如同「絕症」，尤其台灣民眾又面臨黑心食品、PM2.5等因素導致民眾對於自己的健康更加憂慮。而每年的2月4日是世界癌症日，提醒民眾防癌、抗癌的重要。 癌症已成民眾隱憂 台灣癌症基金會執行長、萬芳醫院副院長賴基銘表示，癌症已經連...

  （圖片來源xiachufang nowscore）過年後最想做的事就是將過年吃進的油脂全部刮除！想減肥的女性朋友們，首先要根治便秘，排毒是關鍵。用山楂來泡水喝，既減肥瘦身又健胃消食，喝3天，清腸刮油，永遠不會便秘，自然長不胖。1、選擇好的干山楂選擇干山楂時，盡量選擇顏色亮一...

寶寶的出生會給媽媽們帶來很多的快樂，但是有些媽媽做完月子之後，就一直不斷地掉頭髮，並且每次還掉很多，這是很多新手媽媽困擾的地方。那麼，孕婦產後掉頭髮怎麼辦?又該如何預防產後脫髮?接下來小編就帶你瞭解一下新手媽媽產後護理吧。 產後掉髮是正常的嗎? 產後掉髮是屬於正常的一種生理現象，醫學上把它稱為「暫時...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 年菜桌上少不了象徵團圓的獅子頭，傳統獅子頭的份量大又油膩；營養師黃書宜利用全穀包裹瘦絞肉、香菇、荸薺，做成改良版獅子頭，不但高纖低脂，份量也縮小許多，不怕吃太多又有飽足感。 傳統年菜熱量高 癌症關懷基金會發表健康年菜，包括「好運連年」、「好彩吉祥菇」、「白花椰地瓜濃湯...

一般來說，臉型結構往往關係著運勢走向，荊偉政醫師表示，若以整體臉形來說，最讓人困擾的問題：顴骨突出、臉型較寬、國字臉、下巴太長、下巴後縮等。   比例=關鍵！打造完美臉蛋 荊偉政醫師指出，其實大小並非臉形完美的主要因素，想讓自己看起來更加分，重點在於適當的「比例」。通常有臉部困擾的消費者上...

(健康醫療網／記者許碩穎報導)台南1位86歲的爺爺，日前因嚴重的肺炎併發呼吸衰竭入住加護病房，治療一週後，爺爺已可移除呼吸器，轉至普通病房休養。但奇怪的是，爺爺以前非常健康，還可以騎腳踏車趴趴走，但這次在加護病房治療後，竟然虛弱的連從床上坐起都有困難了，也無法下床活動，家人更發現，爺爺晚上會有胡言亂...

(圖片翻攝自今日頭條) 導讀：要溫度還是風度，這是個問題…… 寒潮大boss襲來，每經小編不得不乖乖穿上秋褲，裹得嚴嚴實實的再出門。然而，有的女人卻依舊在冰天雪地之中，美麗「凍」人…… 1 為了時尚，一天半反覆發燒4次 上身大衣或者羽絨服，下...

金字塔運動指的是，在一組訓練動作中，一次加一個運動，並且強度逐漸增強，10分鐘內就能燃燒100卡路里。影片裡面提供了諸多對強度調整的方法，無論你是第一次進行這個訓練的人，或是身體已經稍稍習慣了想追求更高的強度，都可以聽從教練的指示，在同一個影片裡找到適合自己的方式。想約好朋友一起運動減肥的人，就再也...

手臂、大腿上醜醜的，你患「毛囊角化症」了！(網絡圖片)  如果你發現自己的手臂、大腿、臉頰等部位常常會有像粉刺一樣的白色突起，那麼告訴你，你可能患「毛囊角化症」了！   毛囊角化症 (keratosis pilaris)，其實是一種自體顯性的遺傳皮膚疾病，由於此類型患...

圖片來源 范冰冰豐胸秘籍:近兩年範爺的事業蒸蒸日上，事業線也在蒸蒸日上，拍的電視電影亦從來不缺爆炸鏡頭，羨煞無數飛機場少女啊，那麼範爺的胸怎麼長的這麼快，那今天我們就來看看范冰冰豐胸秘籍，教你如何快速從A到C。 1招--俯臥撑豐胸 招數詳解：雙膝併攏跪在地上，雙腳抬起、俯身向前，雙手著地與肩寬，保...