粱蘭澤

紅棗的維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。民間有諺語：「一日吃三棗，終生不顯老。」這充分說明了紅棗的美容養顏功效。那麼，為什麼紅棗有「輕身長年」的功效？紅棗怎樣吃，營養會更高呢？ 一、棗子蒸熟     這種吃法可以預防哮喘，春季是過敏性哮喘的多發...

  真的不要再把它當水喝了，它對身體的損傷超乎你的想像：武漢78歲男子常喝它，導致酸中毒身亡;杭州19歲高中生常當水喝，一口牙齒拔掉8顆、折斷10顆;澳洲25歲男子喝成癮，滿口牙全部被拔，還得了敗血症……   大陸78歲男子常喝碳酸飲料，導致酸中毒身...

用手指用力按摩腳底，是否會感到疼痛呢？ 腳底充滿了穴道。按下去就會痛，代表身體某個部位不舒服。其中， 腳的大拇指會痛的人，可能特別危險唷……!? 在這裡向大家介紹腳底穴道所代表的危險訊號。   感覺到「好痛」十要注意！ 腳底穴道所傳達出來的3個危險訊息 馬上用...

世人對於模特兒這份工作的飲食印象，十之八九聽到的反應大概都是 ; 不能吃甜點吧？都不吃零食的吧？ 雖然我不能在此以偏概全，但其實很多模特兒們真的都很愛甜食 。記得有次與一位十五歲俄羅斯妹妹工作，他從包包拿出一包軟糖接著跟我說，這是他的午餐。沒有錯，真的很多年輕妹妹寧願以甜食代替正餐，但當在等他們越年...

今天要來討論的議題是抽菸。奇妙的是，大家都知道抽菸有害無益，可是抽菸的人卻常常會告誡其他人不要抽菸。這不是很矛盾嗎？▼泰國這支廣告一針見血到許多抽菸的人都沉默了▼在現今這個都市裡，不管是因為什麼原因，有的因為壓力大要紓壓，有的因為年輕不懂想耍帥，你會看到，無論男女老幼，手上都有一根菸▼即使你認為她是...

via 智齒是指人類口腔內、牙槽骨上最裡面的上下左右各一的4顆第三磨牙。因為這4顆第三磨牙正好在20歲左右時開始萌出，此時人的生理、心理髮育接近成熟，於是被看作是“智慧到來”的象徵，故稱它為“智齒”——智慧之齒。 在臨床上看起...

眾所周知，男人壽命比女人短。醫學家們認為，主要是因為男人身上有六大弱點： 胃： 男人們喜歡抽菸喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。 皮膚： 相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查。因此，男人死於黑素瘤的可能性是女人的2倍。 心臟： 男人工作較...

via-人民網 檸檬酸酸甜甜是很多人都愛的美食，專家表示，檸檬的營養價值很高，含有對人體健康有益處的多種營養成分，是非常好的食療養生食物。 檸檬水的功效 女人排毒好幫手 每天早晨空腹一大杯檸檬水，是我一直在用的排毒方法。這個方法簡單實用，既可排毒，又幫助減肥，還有預防感冒的效果呢，但是一定要堅持才...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）根據國民健康署調查指出，國內18歲以上成年人和已罹患高血壓的民眾，有超過四分之一很少或幾乎沒有量血壓的習慣。高雄市政府副秘書長蔡柏英指出，高血壓是常見的慢性疾病，若民眾能做好血壓自我監測，就可以早期發現並控制高血壓的變化，同時也能讓醫護人員在治療上，有相關參考依據。由...

圖片來源 腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液循環不好，醫學典籍記載：「人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。」尤其是對經常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的方法。尤其對於膝關節，風濕的人來說，加入艾草泡腳，可以有效改善...