粱蘭澤

不菸不酒並不能保證健康，有些壞習慣帶來的影響甚至比吸菸更嚴重。若有以下6種習慣，就要特別注意自身健康狀況，並嘗試戒掉這些有害的陋習。     1. 整天坐著：即使有規律運動，長時間坐著還是會導致許多健康問題。加拿大亞伯達衛生單位癌症照護單位指出，久坐不動每年影響將近16萬件乳癌...

（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）A肝，在台灣曾經是盛行區域，但近年來環境與衛生改善罹病率已大幅減少，但中國與東南亞地區仍然是高流行區域，而這兩個地方都是國人常經商、旅遊的地方，所以還是會有民眾受到感染。 且依A型肝炎血清流行病學之研究顯示，台灣地區30歲以下之年輕人有超過70％沒有抗體，小學...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）面對每日老化的肌膚跟365天不斷的陽光輻射，除了防曬、塗抹保濕保養品，恢復正常作息與多喝水能「亡羊補牢」外，時下流行的美顏術如光療、微整等，已成為愛美族挽回青春容顏的「小心機」！但是，醫師提醒，要讓醫美介入的膚質於預期中恢復，術後的「黃金保養期」才是讓肌膚容光煥發的關鍵...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）蚊蟲叮咬是小事，但若是被恙蟲叮咬，致死率便高達60%！根據統計，台北市每年平均約有15-20例確診個案，多為至郊區或山區爬山或掃墓時感染；而今(103)年截至3月底，台北市已出現1名恙蟲病確診個案。恙蟲病為第四類法定傳染病，又稱為「叢林斑疹傷寒」，是經由感染立克次體的恙...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）吃芝麻絕對不會吐出黑色物質！一名50歲中年婦女，連日食用芝麻糊，日前連續3天嘔吐不明黑色物質，並解出黑色大便，勿以為吃了太多芝麻；不料，身體陸續出現頭暈、四肢冰冷、暈眩、胃部疼痛等症狀，才趕緊就醫。經醫師確診為上消化道出血，而先前吐出黑色物質，其實是黑色的血液。收治患者...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）近期因輪狀病毒腸胃炎住院病童爆增，甚至有部份病童後續併發泌尿道感染，引發腎臟發炎的情形；台中市就有兩位小妹妹感染輪狀病毒後，一天狂拉十幾次，糞便有時多到快滿出尿布，家人照顧疲於奔命，結果仍不約而同出現泌尿道感染與腎臟發炎。「輪狀病毒」是冬季、春季常見的病毒性腸胃炎，藉糞...

過去許多研究發現，食物中的抗氧化物質以及Omega-3可以幫助減輕過敏症狀。美國氣喘和過敏症基金會對外事務副總裁特林加爾（Mike Tringale）建議，在尋求藥物治療前，健康飲食是控制過敏的關鍵。平時多吃以下5 種食物可以幫助舒緩過敏症狀： 1）堅果／堅果富含鎂和維生素E。鎂可以預防氣喘引發的...

持續進化的 Nike慢跑科技，在今年擁有許多全新的設計釋出，此款 Free Hyperfeel TR 鞋款，就結合了訓練鞋款、輕量化的不同考量，同時也加上航太的飛織科技鞋身，更能適應各種運動的考驗。 【本文出處，更多精采內容請上www.JUKSY.com；JUKSY官方粉絲團。如欲轉載，...

再度又有喬丹復刻鞋款的推出，Air Jordan 10 Retro: “Venom Green.”鞋款，以具有質感的黑色皮革，搭配螢光綠等不同色系混搭交織而成，帶出鞋款原有的經典設計外型，也將原有設計重新詮釋，保有經典以及新意，值得收藏。 【本文出處，更多精采內容請上www.JUKSY.com；J...

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）年紀輕輕的高中生竟然會得到痛風！根據新北市一所高中生的健康檢查發現，竟有8.9%的學生尿酸過高；醫師提醒，要避免痛風，啤酒特別應避免，雖然甜食和含糖飲料不含普林，但會抑制尿酸排泄，也宜避免。雙和醫院過敏免疫風濕科醫師張又升表示，痛風主要好發於30歲以上的男性，而女性則因...