粱蘭澤

花蓮縣為防治結核病，衛生局聯合各大醫院、民間團體、社區領袖、志工代表等40多人，共同宣示要集結力量消滅結核病。衛生局首先頒布結核病防治懲戒辦法，嚴格要求全縣公衛人員落實結核病患治療及輔導，擴大結核病的預防措施，並進行逐戶衛教與篩檢。 結核病危害花蓮縣民佔相當高比率，而且結核病也是全國發生率最高的法定...

琺瑯質與癌症 《華爾街日報》報導，在曼哈頓和賓夕法尼亞州紐敦市設有診所的修復科牙醫喬治·基沃維茨說，在32年執業生涯中，他曾根據患者上前齒內表面琺瑯質受腐蝕的情況診斷出七例癌症和多個貪食症病例，還發現過甲基苯丙胺成癮症狀。他說，“我們稱之為'冰毒嘴'，（嗑藥成癮的人）牙齒外...

蜂蜜的營養價值很高，那麼男人能吃蜂蜜嗎？以下就是男人吃蜂蜜的一些好處。   下面就來介紹多吃蜂蜜，幫助男人更加滋潤健康！ 第一大功效：讓興奮的神經 “安眠” 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥...

1.柚子百合煎水同飲：有化痰下氣的功效；2.柚子榨汁飲：有化痰健胃功效；3.柚皮蜜餞，柚子皮削去白髓，留青皮加蜂蜜，蒸至爛熟，治療慢性咳嗽；4.杏貝銀柚：柚子1個，杏50克，川貝銀耳50克，蜂蜜1000克，燉24小時，化痰平喘。...

“粗糧”，是相對加工比較正規和精細的糧食而言的，主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。不可否認，提倡人們適當吃粗糧可以預防疾病。因為纖維素可以抑制膽固醇的吸收，減少高血脂，促進腸蠕動，預防便秘；而B族維生素尤其是維...

趕緊站起來動一動也好，別再一直把屁股黏在位置上了！刊載在《內科醫學誌》（Archives of Internal Medicine）的最新研究表示，久坐對健康會有不良的影響，而且也提高了死亡的風險。所以，別老是坐著，最好站起來走動一下，對健康比較有利喔！ 刊載在《內科醫學誌》的這篇研究者，追蹤了大...

許多上班族因為長期伏案工作，即使辦公桌椅再符合人體工學，也開始有下背痛、肩頸僵硬的問題，甚至雙手沒辦法舉高貼到耳朵，出現五十肩前兆。下班後去按摩推拿，逐漸變成上班族的緩解方式之一，但是不久之後，你會發現按摩推拿的效能也不持久了，痠痛好像有了感情，離開還會再回來。 本期「健康管理」要談的「核心」，就是...

嘴饞的時候總想來點小零食、小點心吃吃，但一看到餅乾、糖果的糖分、熱量就把手縮回，其實只要吃對種類，零食點心也可以成為抗老的好幫手…… 【圖文提供／魅麗雜誌】   一說到零食總是聯想到超高的熱量嗎？但有些零食可是能讓人從裡到外變年輕的「好物」，丟掉那些只會讓妳長肉...

  當今全世界心血管與腦血管疾病的死亡率，為各種疾病的死亡率之首。 不過若是睡覺醒來之後能夠「閉目養神三分鐘」，就可以大大減低中風的發生率。中風大多發生 於夜晚，而且最危險的時刻是剛醒來的時候，所以睡醒時先養神休息三分鐘再起床，可以預防中風，尤其老年人、高血壓或心臟病患者更該遵行...

近年來騎自行車可以說是國內非常流行的運動，不過，骨科醫師表示，騎單車要小心運動傷害，特別是膝蓋與腰椎背痛問題，建議單車族出發前要先暖身，做些舒展運動，另調整單車坐墊與車把高度，避免姿勢不正確，造成腰椎膝蓋骨骼的嚴重損傷。 骨科醫師表示，騎單車要小心運動傷害，特別是膝蓋與腰椎背痛問題。   ...