粱蘭澤

(健康醫療網／記者曾正豪報導)時序入秋，天氣漸涼，流感病毒即將來襲，民眾可得要小心防範。除了接種疫苗之外，平常也應該要注意飲食起居，多攝取增加抵抗力的食物，並搭配充足睡眠及適度運動，幫助抵抗各種細菌與病毒的入侵，遠離流感侵襲。流感高危險群記得打疫苗大千綜合醫院藥劑科總藥師涂禮麒表示，流感是由病毒所引...

愛美的減肥族，或許聽過「薑黃是減肥靈藥」、「薑黃素減重法」，因為薑黃中的黃金色化合物「薑黃素」，具有抗氧化和消炎的效果，而有輔助減肥、降血脂等好處。坊間甚至流傳「薑黃中的薑黃素含量愈高，減肥效果才會愈好」的說法，到底是真？是假？來聽營養師詳細解析。 薑黃粉中的薑黃素所佔比例低 較易溶於油脂 薑黃屬於...

(健康醫療網／記者吳珮均報導)一名31歲的鋼琴老師許小姐，有類風溼性關節炎病史，因工作繁忙無法定期回診，加上密集的鋼琴教學，手腕開始發炎疼痛，某天居然連中指、無名指、小指都沒辦法伸直抬起、無法正常彈琴。進而到台北慈濟醫院風濕免疫科、復健科、骨科團隊檢查，發現其右手三條肌腱斷裂，空隙長達六公分，經醫師...

夏季氣候潮濕悶熱，最容易助長黴菌滋生，也讓香港腳問題遲遲斷不了根，到底香港腳擦藥擦多久才會好？弘森診所吳書毅醫師提醒，足部皮膚的問題種類多，若想徹底改善香港腳問題，第一步應該先諮詢醫師確認問題根源，遵照醫囑對症用藥、且勿擅自停藥，並隨時保持足部乾燥，約8週內即可望看到皮膚問題逐漸恢復穩定。  夏天天...

(健康醫療網／記者吳珮均報導)時序進入秋天，很多飼主們此時都會遇上寵物換毛，不僅得打理整個屋子都是毛髮，更得擔心家裡毛小孩換毛換的正常嗎？面對毛毛危機，身為飼主可做些什麼呢？季節性換毛 讓其更適應環境動物醫院院長陳震寰獸醫師表示，毛小孩一般一年會有兩次換毛期，分別在春季及入秋時，時間約一個月左右；而...

乳房有「腫塊」就是乳癌嗎？這是許多人的迷思。醫師指出，女性朋友常因胸部痛或摸到腫塊，擔心乳癌上身。事實上，乳房的腫塊可分為良性及惡性2種，而逾9成的乳房腫塊多屬良性，其中又以乳房纖維腺瘤囊腫居多，且好發年輕女性。 張渭文醫師（如圖）指出，臨床上，乳房有腫塊逾9成多屬良性。（圖片提供／北市萬芳醫院） ...

文．洪寶山 中醫師吳明珠說到，固守「精、氣、神」能延年益壽、回春逆齡，實則有它的意涵。傳統中醫歷史悠久，透過望聞問切，藉由根本醫治、調理，進而達到動態平衡。而中醫「精、氣、神」若充足，體現於外則精神飽滿、兩眼炯炯有神，內觀五臟六腑則氣血充足、運化順暢。 脾胃是後天之本 脾胃好人不老 什麼是「精、氣、...

「食慾之秋」體重易失控！秋天早晚溫差大，當氣溫驟降，容易因食慾大開而發胖。醫師指出，對於肥胖族而言，秋天正是減重好時機，才能降低冬天發胖率。而想要燃脂減重，除了要規律運動外，更應聰明挑選食物，調整飲食分量來控制體重。 台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，時序進入秋季，涼爽的天氣會...

你可能沒想過，骨質疏鬆症這種慢性疾病所造成的死亡率，竟比癌症來得高！骨鬆可能無聲無息、沒有徵兆，然而因骨鬆所導致的骨折，死亡率將遠遠超過癌症威脅！近年醫界更發現，骨鬆與老年人肌少症關係更密不可分，也是造成日後容易跌倒骨折的殺手！唯有及早透過「骨折聯合照護服務」，加以預防與治療骨鬆，才有可能達到保骨防...

(健康醫療網／記者陳佳慧報導)一名20歲的女大學生，外型亮麗，從事平面拍攝模特兒，某天拍攝時竟意外發現，頸部左側有個不尋常的突起，趕緊至醫院就診，經甲狀腺超音波與細針穿刺檢查後，發現左側甲狀腺，疑似有一顆1cm的惡性腫瘤。但傳統手術傷口位於前頸部，加上本身又有蟹足腫體質，擔心術後留下如蜈蚣的疤痕，不...