紀柔懷

翻攝daliulian、財經網   當你從睡夢中甦醒，起床、吃飯、鍛煉，開始一天的生活時，可能在不知不覺中犯下錯誤，有些錯誤對高血壓患者而言，可能誘發心腦血管事件。   起床太猛人在睡眠時，血壓比較低，剛甦醒時，血壓會快速上升，尤其是部分有晨峰現象的高血壓患者，起床過快、過猛，...

水痘具有高度傳染性，自2004年起，年滿1歲的幼兒可免費接種水痘疫苗乙劑，降低傳染風險。然而，禾欣診所吳書毅醫師提醒，如果過去不曾感染過水痘帶狀疱疹病毒，也不曾接受疫苗注射者，建議可主動接種水痘疫苗，若不確定可先檢驗水痘帶狀皰疹病毒抗體。  台灣自2004年起，水痘疫苗全面納入公費施打的，凡於200...

  水果含有豐富的膳食纖維和維生素，但是如果吃的時間不對，身體就不能完全吸收這些營養，吃了也等於沒吃!那麼，到底吃水果的最佳時間是多久呢? 大多數人都會選擇上午吃水果，其實不同的水果應該在不同的時間吃，才能把它的營養價值發揮最大。 吃水果時間表：早餐前10分鐘 代表水果：蘋果、梨、葡萄 禁...

世界上最胖的女人是誰？她會不會是世界上最醜的女孩？今天小哥給大家分享這個話題。 美國佛州女子羅莎莉‧布拉德福德曾是「全世界上最胖的女人」。1987年1月她體重最高達到545公斤，並被載入吉尼斯世界紀錄。她比世界上最胖的男人只少了15公斤，比世界上最瘦的人多了525公斤。   然而令人驚嘆的...

文/尹海崴 「整天都在擺臭臉，好像別人欠她幾百萬一樣。」只要不笑、沒表情，就會被誤認臉很臭、心情不好是許多「臭臉人」很大的困擾。但如果因此就要整天刻意笑臉迎人，那免未也太辛苦了。 37歲的Gin說，「我的顴骨高，下嘴唇天生薄又嘴角下垂，的確會讓人感覺比較嚴肅，常被朋友說，『大家又沒欠妳錢，幹麼臉這麼...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 國內流感疫情雖已逐漸趨緩，但近日氣溫不穩、溫差變化大，本週末又受強烈大陸冷氣團影響，各地氣溫偏低，仍可能因而提升流感病毒活躍度，因此疾管署呼籲，民眾出入公共場所務必加強手部及呼吸道衛生，以降低感染風險；如有類流感症狀請儘速就醫、按醫囑服藥，並落實生病在家休息。 流感抗...

圖片截自北京協和醫院骨科網以及今日頭條，下同 隨著生活水準的提高，我們身邊越來越多的人被痛風所困擾。很多人會問，痛風到底能不能治癒，治療痛風的藥有副作用怎麼辦？很多人會問，中醫在治療痛風方面有沒有綠色無毒的治療方式？ 今天我們就請北京中醫院原院長、國家名老中醫，在治療痛風方面有很多秘方的王莒生教授...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 根據世界衛生組織估計，全球高達3分之1人是潛伏結核感染者，終其一生約有1成的發病機會；為終結結核病，疾管署宣布，4月起引進新藥治療潛伏結核病感染者，治療療程大幅縮短至3個月，期望有效降低結核病個案發生。 潛伏結核全都治計畫啟動 疾管署長郭旭崧表示，為達到2035年結核...

隨著時代的進步，許多不同的葬法漸漸地推出，讓大家有更多的選擇去處理自己的遺體。來自瑞典的「Promessa」公司發明了一種叫做「冰葬」的環保葬法，標榜著綠色安葬的葬法讓大家看了過程後，原本很懷疑的想法馬上變成希望以後都能這樣安葬。   ▼首先遺體必須置於攝氏零下18度的環境中急速冷凍，然後...

眼睛周圍的細紋、黑眼圈等，都是「虛冷」引起的！ 眼睛虛冷不是只會造成視力惡化而已，也會大大地影響容貌。例如，眼睛周遭的細紋與黑眼圈。當眼睛變得虛冷，眼睛四周的肌肉會變硬，血流變差。血流惡化就會導致細胞得不到新鮮的氧氣與足夠的養分。總之，氧氣與養分不足會導致皺紋出現，血流停滯則會形成黑眼圈。...