茹又琴

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 里約奧運美國泳壇傳奇菲利普斯身上的神祕黑色圈印，引起國內外媒體爭相報導中醫拔罐療法。世界大學運動會將於明年8月舉行，台北市中醫師公會宣布，中醫師將進駐選手村，並在桌球、羽球、網球賽場提供拔罐、針灸、理筋等中醫療法，幫助選手治病強身。 中醫療法 納入世大運醫療服務 台北...

根據統計，國人60歲以上民眾有16%患有骨質疏鬆症，且患者中高達8成為女性！彰濱秀傳紀念醫院婦產部婦科林坤沂主任提醒，更年期婦女因女性荷爾蒙銳減，更是骨鬆的高危險群！林坤沂主任建議從年輕人應儘早存骨本，從飲食、運動與良好的生活習慣做起，以延緩骨鬆問題的發生。  骨質疏鬆日常保健建議： 1. 高鈣飲食...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 根據臨床統計，國內2成糖尿病患，有搭配使用糖尿病營養補給品，9成糖尿病補充品使用者並不清楚補充品中的詳細成份，臨床上更是發現很多患者把營養補充品當成正餐的飲料搭配。 營養品搭配正餐 會有過量風險 由於一瓶營養補充品的營養成分，已包含糖尿病患一餐應有的營養含量，若搭配...

(健康醫療網／記者蘇湘雲報導) 許多人都知道，糙米等全穀類食物很健康、很養生，但並非所有人都適合吃糙米，以透析（洗腎）患者來說，就不太適合吃糙米。台大醫院北護分院門診暨血液透析中心主任賴台軒指出，糙米等全穀類食物含大量的磷，透析患者攝取過多的磷，容易引起次發性甲狀腺亢進，進而造成骨質脆弱，患者可能稍...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 不少人努力減重，但體重維持一陣子就復胖，為什麼會這樣？美國一項研究發現，減重的人往往非常飢餓，飢餓程度甚至超過預期，這樣很容易刺激食慾，研究顯示，每多減重兩磅（約0.9公斤），身體就會促使減重者多攝取約100卡熱量，因此體重復胖多是食慾增強所造成。 減重後 食慾會增強...

(健康醫療網／記者蘇湘雲報導) 目前在醫學界，「精準醫療」（Precision Medicine）風潮正夯。但精準醫療真的是治療癌症、預防疾病的萬靈丹嗎？國外學者對此提出不少質疑。知名學術期刊《科學》刊載哈佛學者投書，文章指出，精準醫療建立在一連串的假設，當生物標記、檢測與藥物研發過程任一個環節出錯...

(健康醫療網／記者蘇湘雲、黃軍瑋報導)吳小姐今年三十五歲，擁有雙子宮、子宮畸形，加上一邊輸卵管阻塞，受孕很困難，她一直想懷孕生子，卻總是失望。直到今年求診「卵媽媽」沈孟勳醫師，植入新鮮胚胎，才終於順利懷孕。事實上，在不孕症卵巢問題中，卵巢早衰、多囊性卵巢占大宗，兩種疾病治療策略不太一樣。就算接受治療...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 秋冬季節容易發生感冒，尤其抵抗力較低的小朋友，一著涼就打噴嚏、流鼻水，看了病、拿了藥，感冒藥吃沒幾天好像症狀就好了，到底該不該繼續吃完呢？醫師表示，感冒藥通常只是為了緩解症狀，當症狀好轉了，當然可以不必繼續服用。 感冒藥不能殺死病毒 桃園長庚醫院兒童胸腔科主治醫師賴申...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Cara Delevingne臉書 超模的身材不是一般人學得來的，也許她們有天生的好比例和長腿，但為了Keep住身材，她們絕對不輕易和美食妥協！但英國超模卡拉剛好相反，愛玩樂愛速食的她不靠節食減肥，規律運動及了解身體所需，就是她美麗的關鍵。 卡拉的超模身...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路、陳意涵臉書、微博 減肥無疑是夏天最重要的難題，許多女星都無不對自己的身材斤斤計較。想讓自己看起來更苗條，除了繃緊神經咬著牙運動，如果能用正向的心情面對運動、減肥，將注意力集中在「這是一件能讓自己變得更好」，那這樣與體脂肪戰鬥也可以是一件很令人興奮的事...