2016年10月24日

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 下肢靜脈曲張會在小腿肚出現有如蚯蚓般的突出物，除了不好看之外，更會有下肢腫脹與疼痛等問題，除了西醫治療外，中醫也可以利用針刺放血來治療；中醫師則是提醒，想要改善下肢靜脈曲張，除了就醫治療，還必須要注意應避免久坐和久站。 會出現腫脹和疼痛 下肢靜脈曲張多見於經常久坐或是...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 排便習慣突然大變，別輕忽以為是小事！一名五十多歲男子，從學生時代開始就是便秘一族，往往一整個禮拜才難得能夠好好的「解放」一次，且糞便又硬又粗，不過近幾個月以來，排便突然變得順暢，不但天天解便，甚至一天要照三餐跑廁所好幾次，糞便也變細，偶然檢查赫然發現已是第三期大腸直腸...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 根據統計，全台約有200多萬名腎臟病人，除了去醫院接受血液透析之外，也可選擇居家腹膜透析；其中也有很多腎臟病人是由血液透析再改由腹膜透析。醫師提醒，當血液透析改由腹膜透析時，必須要將靜脈瘻管關閉，否則恐因血流過大而導致心臟衰竭。 血液透析需以靜脈瘻管來洗腎 血液透析治...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 有些人就算睡覺前喝咖啡，還是可以睡得很安穩，一覺到天明，可是有的人就不是這樣了，只要睡前(甚至是當天下午)喝咖啡，就會很難睡，可能在床上躺好幾小時，都還是睡不著、睡眠品質大受影響。美國一項研究發現，民眾喝咖啡，之所以有這樣的差異，可能是基因造成。 每個人對咖啡的反應不...

(健康醫療網／記者郭庚儒、黃軍瑋報導)熬夜加班超時工作，身心長期處在過度壓力狀況下，身體健康恐怕會忙出問題。根據勞保局統計，近5年來，國內過勞案件總共398例，高達163人死亡，平均每11天就有1人因過勞而死亡。台北榮民總醫院家庭醫學部特約主治醫師宋晏仁表示，壓力是造成過勞的主因，而引起自律神經失調...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 總是等到事態嚴重了才後悔嗎？子宮頸癌往往在毫無預警的情況中報到，這時後悔已經來不及。彰化基督教醫院婦癌科主任陳子和醫師表示，門診中曾收治一名30歲出頭的職業婦女，經抹片檢查發現罹患子宮頸癌，需切除整個子宮來治療，該名婦女得知罹癌後，馬上詢問醫師能不能施打子宮頸癌疫苗，...

(健康醫療網／記者蘇湘雲報導) 許多人都知道，糙米等全穀類食物很健康、很養生，但並非所有人都適合吃糙米，以透析（洗腎）患者來說，就不太適合吃糙米。台大醫院北護分院門診暨血液透析中心主任賴台軒指出，糙米等全穀類食物含大量的磷，透析患者攝取過多的磷，容易引起次發性甲狀腺亢進，進而造成骨質脆弱，患者可能稍...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Instagram   原本要下定決心規律運動就是件難事，尤其對常加班的上班族來說，「今天太累%#@...，所以不能去運動」的藉口真的太多了！尤其，又不是每個人都有《Oh My Venus》的John Kim Oppa能督促自己減肥（亂怪），只好...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 常走路卻沒做適當按摩的女孩，通常都有小腿肌的困擾，更是在春夏適合穿迷你裙的季節中苦惱許多人，如何消除蘿蔔腿由內到外各有妙招，每天空出半個小時左右做簡單的穴道按摩，並做些伸展運動，能幫助妳消除下半身水腫，躺在床上邊看電視邊做，就能擺脫凸出來的那塊惱人的...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／favim.com 美食當前實在很容易就失去理智，好不容易減重已有不錯的成果，派對與大餐季節就要到了，要延續瘦身計畫，提供給妳幾個適用於派對、宴會或聚餐時刻，避免暴食的妙招，讓妳開心參加聚會，又不擔心身材走樣! 避免處於飢餓狀態： 若為了聚餐而減少前一餐食...