茹又琴

文：白佩玉 吉品對面有家寵物店，可愛的老闆娘和我是朋友。最近我忙著有機農場的事，有段時間沒見到她，上次回台北，才曉得她感冒快3週了，吃過西藥、中藥和友人們的愛心偏方，還是咳得很嚴重，而且聲音沙啞，更麻煩的是，她過幾天得出國，拖著病實在讓人不放心。 我想起外婆以前用老茶來改善家人的感冒症狀，於是把手邊...

◎大腦一天的工作 接下來將說明大腦一天運作的流程，可作為了解冥想過程的參考。當開始嘗試冥想、對大腦運作方式感興趣時閱讀本篇內容，或許會更加覺得有趣不已。1.起床 準備工作 首先，每天早上醒來睜開眼睛時，大腦會先進行「自己是誰」、「現在是什麼時候」、「現在身在何處」的準備工作。&n...

文‧吳欣穎 從長牙開始，父母就怕小孩成為兒童蛀牙人口；待更換乳牙時，則重視牙齒是否美觀整齊，需要矯正；成人階段，更要面對牙結石，牙周病、牙齦及齒槽骨萎縮等問題。你的口腔健康嗎？又該如何打造一口健康、美觀的牙齒呢？ 根據國民健康局統計，國人罹患齲齒率及牙周病等口腔問題嚴重，臺灣女性齲齒比例高達九一‧四...

【台灣新生報記者蘇湘雲報導】 吃茶葉蛋，竟然會影響蛋白質吸收？內湖國泰診所營養師張斯蘭表示，紅茶含有大量草酸，若以紅茶煮成茶葉蛋，紅茶中的草酸會干擾蛋白質吸收，使得蛋白質吸收效率變差。 此外，肉類食物反覆加熱，也可能造成蛋白質變質，蛋白質進入身體後，蛋白質利用率下降，身體較不容易吸收。 根據董氏基金...

日本國內女子職業賽第五戰「YAMAHA女子公開賽」4月2日起，在靜岡縣袋井市葛城高球俱樂部山名球場，開始為期四天的賽事，這場比賽總獎金高達1億日幣，其中優勝者可獲得1800萬日幣。本次參賽的選手除了如穴井詩、渡邊彩香、香妻琴乃、笠律子、藤田光里、飯島茜、堀奈津佳等幾位高人氣的女球星之外，賽事冠名的Y...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）為了幫助民眾了解健保事前審查案件的進度，目前民眾可以直接到健保署網站直接查詢，透過讀卡機及自然人憑證登入網站，就能了解目前審查進度；衛生福利部專門委員王本仁指出，透過自然人憑證直接在網路辦理申請和查詢，有利於達到服務民眾及時方便的效果。通常多數會先由醫療院提供服務，事後...

（優活健康網實習記者陳思綺／採訪報導）薑是每個人家裡都一定會必備的辛香料，不僅能增添食物香氣，還擁有許多營養價值，像是改善手腳冰冷、預防經痛、抗氧化、抗發炎、促進腸胃消化等，所以，不管對日常生活、身體而言，它都是一樣經濟實惠的辛香料。  但經過《優活》追蹤後發現，大家對於薑似乎存在著許多...

12種可以瘦身的茶，針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同減肥情況配製，讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。 1.節食者推薦喝烏龍茶     因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。 原料：烏龍茶 做法...

【越努力，越幸運】 一個人經歷的越多，他會思考的越多。越是優秀越是努力，這一現象的根因在於，優秀的人總能看到比自己更好的，而平庸的人總能看到比自己更差的。真的努力后你會發現自己要比想象的優秀很多。記住一句話：越努力，越幸運。一起勉勵，努力讓這一年成為你幸運的一年！     【最...

（健康醫療網／記者李義輝報導）根據統計，平均70歲以上的老人，一旦跌倒，有十分之一會傷及大腿骨，嚴重者可能癱瘓。因此，近年來醫院對於患者或老人防跌的措施，持續改善。門諾醫院復健科經多年研究，成功研發出「平安習步帶」，降低患者和照護者跌倒機率，增添安全性，經過病患近年來的臨床使用，今年將進行量產，希望...