茹又琴

NBA 球星叱吒球場，累積全世界的球迷，也是大家關注的焦點，但隨著巔峰時刻過去，或是退休之後，許多球星體型整個大走樣，劇變程度令人唏噓，只能說退休真的很爽，但身材還是要保持比較健康阿。。。。當年的球迷應該都傻眼吧。 籃球大帝麥可喬丹，據說當時體脂肪只有 3%，現在光賣球鞋就可以很爽了，啤...

《那半年，我減了24公斤！》第一章 羅馬不是一天造成的！ 本系列故事是以自身約半年減重成功的經驗，改編成圖文漫畫分享，若要嘗試減重，還是要詢問專業的醫師呦！健康最重要！ 能不胖嗎？ 「阿姨，一份雞排，小辣。」 「好！」 麥當勞、川味牛肉麵店、水煎包、鍋貼、頂呱 呱、牛排店、魯肉飯、四神湯、...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）自閉症，是一種先天性腦部病變所引起的廣泛性發展障礙，嚴重程度不一，且近年來有逐漸增加的趨勢，在美國兒童中每68名中就有1位罹患自閉症，根據美國加州大學一項研究指出，孕婦若住在有噴灑農藥的田地附近的話，胎兒罹患自閉症的風險會增加三分之二。 該研究主要是將加州商業農藥...

文：林佳靜 瑜珈老師 圖：湯靜恬 一起做早操：站姿側伸展 一直到現在，她都還記得小學朝會在早操時間放的音樂。其他同學眼中最無聊煩悶、恨不得消除的尷尬記憶，是她最期待的唱跳時光。想起來，這是身體最初的瑜珈練習。 現在的早晨，還是像小時候一樣，總是在枕頭山上賴到最後一刻，忙亂的趕著上班，只是已經很久沒有...

【MIA NEW BALANCE 慢跑鞋實測】 身為一個愛運動的女孩，一雙兼具時尚感及功能性的慢跑鞋，就成了必敗的單品。想要讓你的雙腳跑得美、跑得舒服、跑得健康，又跑得時尚感十足嗎？NEW BALANCE 在2014年7月1日上市的發燒鞋款，就是我跑步的最佳好夥伴！這款主打「FRESH FOAM蜂...

女性肌膚的日常保養十分重要，但是日常不恰當的飲食習慣也有可能給你的肌膚​​帶來負面影響。對於女性而言，過多攝入鹽分不僅對身體有害，還容易導致的雀斑生長。 攝鹽過多易長雀斑 鹽雖然是人體每天不可缺少的元素之一，但食鹽過多對身體也會造成危害。女性食鹽過多，會導致面色的黑黃和晦暗，甚至會導致面頰長出雀斑...

DANCE@LIVE WORLD CUP 堪稱街舞奧運世界盃的總決賽，今年移師臺灣舉辦，也是臺灣第一次舉辦國際型街舞總決賽。在7月5日至7月6日於新莊體育館舉行，除了將帶來一場場的熱舞激鬥之外，場內外活動也都非常熱鬧有趣。像是為了「DANCE@LIVE世界盃」特別組成的團體「Dance@girls...

不論本身是否殘障，我們對於肢體癱瘓的病友似乎多半是關注他們的各種人權與生活便利性，但常忽略了癱瘓肢體如果發生病痛，對病友本身造成的潛在危機。倫敦帝國學院與皇家藝術學院的學生們就設計了一種受傷偵測裝置，可以偵測身體哪個部位可能有傷害產生。 這套稱為「瘀傷外傷偵測」(Bruise Injury Det...

常熬夜的人如何排毒？夜深人靜的時候，總有那麼一群人在亢奮之中，習慣了熬夜的，不得不熬夜的都有。熬夜積毒，傷皮膚，讓你老得快，嚴重的還引發疾病。當慣了夜貓子的你可要記得排毒，吃什麼可以排毒?小編推薦13種健康食品，快給你的身體排毒吧。     &nbs...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）今年氣候很反常，有研究顯示，太平洋水溫已經升破過去出現聖嬰現象的年份，今年夏天可能出現超強聖嬰現象！也因此，今年入夏以來，天氣一直悶熱潮濕，導致女性私密處感染情形明顯增加。日前就有一名年僅14歲的國中生，因不安全性行為、加上未保持陰道通風乾燥，導致私密處反覆感染發作。中...