莊歆然

（優活健康網記者陳思綺／採訪報導）大部分民眾認知，吃蛋會讓增加血中膽固醇濃度，其實現代人錯誤的飲食習慣，才是導致膽固醇超標的元凶；專家表示，人體膽固醇僅有三分之一來自吃下肚的食物，大部分都由身體自行合成，吃進去的膽固醇，遠比體內自行合成的少！過多的飽和脂肪和反式脂肪，才是刺激身體合成膽固醇的主要原...

我們都聽過頭蝨，但許多人可能不知道，他們還可以趕上睫毛蝨子 - 直到現在。 對於這種皮膚抓取視頻，這肯定是不適合的嬌氣，顯示生活在一個人的睫毛的昆蟲。 在巨大的特寫昆蟲可以清楚地看到餵養過的皮膚其不知情的受害者，因為它爬過的睫毛。 YouTube的視頻，然後接著說明什麼似乎是一個數字出沒在睫毛和雞蛋...

你每天有睡6~7小時嗎？美國研究發現，熬夜或睡眠時間不充足，會打亂生理時鐘，妨礙新陳代謝，增加心血管疾病風險。 美國芝加哥大學，對幾千名志願者進行睡眠時的腦電波紀錄。發現每天只睡6~7小時的人，跟每天睡超過8小時或少於4小時的人比起來，死亡率明顯要低了許多。其中，每天睡7小時的人死亡率是最低的。 研...

久坐辦公室，腰椎感覺不舒服？一定是日常累積的錯誤動作！ 以下有哪些是你以為的放鬆其實反而造成負擔呢？ 腰椎不好的朋友一定要收著~   採用墊腳物減輕腰部過凹                   &n...

進入五十不惑年紀的男士，經常感到周身乏力、易怒煩躁、失眠多夢、潮熱多汗、體能下降、性功能減退，卻又查不出什麼毛病，那麼你可能是得了“男性更年期綜合徵”。 懷疑更年期，可以先自測再就診 專家介紹，男性更年期出現的一些症狀主要是跟睾酮水平下降有關。“男性更年期綜合徵...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）不少女性在月經期間常有經痛等不適現象，但一名在銀行工作的26歲女性，雖然不會經痛，但每次行經時肛門卻會有刺痛感，讓需要久坐的她坐立難安。後來疼痛感越發加劇，甚至出現水瀉，便意頻頻，讓妙齡女子苦不堪言。 收治病例的台北市立聯合醫院忠孝院區中醫科周宗翰醫師表示，女子服用西藥...

陰道有氣味是正常的，也是健康的表現，但氣味太重就會比較尷尬。灌洗陰道、洗澡過於頻繁、衣物過於緊身以及使用含某些化學物質的肥皂都可能引起陰道異味。如果你自己覺得這種異味太重，可以參照以下方法來將其去除。   識別成因 陰道感染引起異味。要防止陰道異味惡化，找出它的成因很重要。最常見的成因就...

一月專吃奇異果； 二月甘庶營養高； 三月菠蘿正當令； 四月山竹胃口調； 五月草莓為上品； 六月水果屬櫻桃； 七月桃子全身補； 八月西瓜暑氣消； 九月葡萄抗氧化； 十月白梨把肺保； 十一蘋果人皆益； 十二橘子維C高！ via...

具體方法是：取金錢草100克（乾品50克），放入砂鍋內，加水1000毫升，用大火煎煮至沸後改用文火煎煮5分鐘，去渣取液，待溫度適宜時服用，每日1劑，一般連用1～3劑即可見效。安徽阜陽吳熒       專家點評    &...

（健康醫療網／記者周威志報導）40歲的黃小姐是子宮頸癌末期病患，前期沒有警覺，直到某日腫瘤已大到壓迫其它器官產生劇痛，再多止痛藥也失效。另一名58歲肝癌末期患者王先生，一連串癌症本身及治療引起的多重疼痛，也是讓他不得不落下男兒淚。疼痛是許多癌症患者最無法忍受的症狀之一，多數病患在治療後仍有止痛需求，...