莊歆然

(圖片來源)   子宮是孕育胎兒的地方， 是女性最重要的身體器官之一， 所以女人要好好呵護子宮。   這10項行為 會對子宮造成傷害， 千萬不要再做了...    第十位：紊亂和不潔的性生活   紊亂不潔的性生活可引起： 1、陰道炎 2、宮頸炎 3...

食物界的[SK-II神仙水]！紅豆水你應該這麼喝~ 紅豆水都要堪稱食物界的「神仙水」了，功能雖不像網上傳的那麼誇大，但紅豆對於女性消腫和減重確有其功效，有些要點不能忽視，一起來掃盲吧。 營養師表示，紅豆富含鐵質、葉酸等，具有利尿、消水腫、排水、補血、改善血液循環、使氣色紅潤等作用。若要加強消水腫的...

聰聰是個4歲的小男孩兒，活潑可愛，最近媽媽突然發現，有事兒沒事兒的，聰聰開始摸自己的小雞雞，問他為什麼摸那裡？聰聰回答說自己癢，可是媽媽也沒檢查出孩子身體的異樣。對此，媽媽非常憂慮，這會不會是病態？聰聰這麼小不會是手淫吧？ 小動作的背後是什麼？ 一般而言，性的萌動時期出現在青春期，青春期的標誌是第...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）你多久沒有陪伴年邁父母？國外最新研究發現，獨居老人罹患憂鬱症、失智症的風險高，而且病情惡化的速度較一般人快2成。醫師表示，孤獨者罹患憂鬱症風險高，長期感到孤獨更會影響認知功能，建議民眾多陪伴家中長者。 該研究受試者共8300名，年齡在65歲及65歲，受試者於1998至...

（健康醫療網／實習記者陳俐臻報導）一位55歲的男性計程車司機，近期感覺呼吸困難，時間長達8個月，以為是心臟問題，但檢查後並無異狀，血壓也控制良好，但不適症狀仍持續。轉到胸腔科門診後才發現，患者有中度肺氣腫，最後透過戒菸、肺部復健等治療，獲得改善。衛福部豐原醫院胸腔內科主任黃建文表示，門診常碰到走路...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）63歲的吳姓婦人，3年前摸到乳房有硬塊，但不以為意，直到乳頭出現分泌物、流血，才就醫檢查，結果竟然已經是乳癌第4期，而且已轉移到骨頭及淋巴，醫師告知只能活6個月；原本她不打算治療，認為活夠了，但想到兒子剛出社會，希望自己能夠活著看他成家立業，才願意接受治療，至今已多活...

（圖片來源：wikihow） 想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個指標。我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上而且連沖水都沖不掉，那些廢物在我們腸子裡沾黏的程度就可想而知了！糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和...

via 世界上最有效的減肥方法就是大家說了一百遍一千遍的少吃多運動，也許大家耳朵都聽得起繭了，但是能堅持下去的人又有幾個呢，因此，只要方法是正確科學的，想減肥成功，關鍵還是靠堅持。不然，再科學的減肥方法也不會見到效果的。   一、少吃 一天吃多少為少吃？ 你可依自己的性別、年齡、身高、體...

時下感冒咳嗽的病人很多，往往是咳嗽難纏難愈，其特點是一癢則咳嗽。咽癢咳嗽是臨床常見症狀，在感冒前期或後期往往咽痛不明顯，而咽癢明顯，一癢即咳! 在中醫看來這是風邪未除的表現。中醫所謂“溫邪上受，首先犯肺”溫邪就是南方常說的風熱感冒，但是南方之人體質多虛，往往熱不明顯(咽痛不太...

  (圖來源epaper）       生活中，難免會磕磕碰碰，有點小傷口，這時OK繃就派上了用場。 在很多人看來，OK繃實在是太好用了：撕掉兩端的膠黏條，直接貼在傷口處，直到自我感覺傷口已經癒合了，才會揭開扔掉。(網絡圖片)小編遺憾地告訴你，這麼多...