莊歆然

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 你有腳抽筋的問題嗎？腳抽筋常出現在有慢性病的老人家，或是懷孕婦女因為缺鈣，也較易發生腳抽筋；但是，更有不少年輕人因為運動時沒有做暖身操，或是天氣太冷，沒有做好保暖，也容易出現腳抽筋。 運動時 要做足暖身操 腳抽筋並不少見！游泳時很常出現腳抽筋的現象，也有人是睡覺到半夜...

(健康醫療網／記者許碩穎報導)吳奶奶煮飯時一定要煮「全家人」的分量，即使家人不回來吃飯，奶奶仍堅持要煮這麼多，全家人還為此不高興。吳奶奶每天都在「煮飯」這件事情上鬧脾氣，除了煮飯之外，什麼都不想做，整日躺在床上。吳奶奶的兒子希望能改善家中氣氛與母親的狀況，因此打電話向台灣失智症協會求助。 協會人員說...

  每個人剪指甲的方式不同，有人喜歡剪得像三角形一樣尖尖的，有的人喜歡照著手指的弧度剪，有的則偏好越短越好，但這些習慣其實都是錯誤的。其實指甲應該減成四角形，指甲才能順利生長，否則可能會導致甲溝炎，到時候痛起來可是非常折磨人的。   甲溝炎是不分年齡層的，不正確修剪指甲的習慣會...

(翻攝自youtube) 該場比賽剩下0.4秒，Garlon Green的球隊還落後2分，對手的關鍵罰球不進，眼見隊友就要抓下關鍵籃板，但Green一個箭步衝上前把隊友的籃板球搶走，還漂亮的第一時間直接補灌進去，全場都傻眼，因為他灌的是對手籃框．．．．  ...

蜂蜜配生薑，能治怕冷症.皮膚細嫩.腰圍變細 蜂蜜配生薑的妙處,他能治小孩的大小支氣管炎.小兒百日咳等多種病症.   一、蜂蜜薑湯做法： 1.約十公克的薑磨成糊狀。 2.把薑糊放入玻璃杯裡。 3.注入滾燙的熱開水。 4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。 5.男女老少都適合飲用。   連續...

從生理期首次造訪開始，我們就被灌輸「不能吃冷食」、「不劇烈運動」等觀念，由於此時是女人的「特殊生理週期」，伴隨著它的到來，可能也會經歷一段頭暈、煩躁等低潮現象。然而，究竟在女性的生理期間，還有什麼是專家不建議從事的呢？掌握好這些細節，才能在下次生理期更加明亮動人！ 生理期4大階段健康秘訣，聽聽醫生怎...

上帝創造了男女兩性，原本男生和女生相戀、結合組成一個家庭是再自然不過的事，不過仍有許多人的靈魂被上帝放進了錯誤的身體。現在多元開放的環境 下，各種性別都應該被尊重，有的人選擇尋找同性伴侶，有的人則選擇變性，無論何種戀愛方式，都是為了讓自己的生活過得更開心、更做自己。 影片截圖 不過在變性的過程中，...

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我和老公結婚2年多，五個月前我查出懷孕。本來老公想跟我分房睡的，可我害怕一個人睡覺，所以一直纏著老公沒有分房。上個月開始，老公開始出現一些詭異舉動，大半夜的趁我睡著偷偷起床不知道去哪。之前是四五天出現一次這樣的情況，後來兩天出現一次。我這個人睡覺很輕，有點動靜就會醒。剛開始我懷疑老公在外面有了其他女...

圖片來源 忽然發現時間過得好快，開始健身到現在已經有半年了。自認是個懶惰患者，又是吃貨，半年也不知道是靠什麼意識堅持下來的，現在想想真是不可思議。  想到今年4月份的時候吧，有一次和老公出去吃火鍋，出來的時候看到個秤，上去一秤當時差點哭出來，68kg。傻眼後，在5月份拿起健身卡開始了健身...