莊歆然

跳繩…運動減重的最好選擇 ( 肥肥夫人編譯取材自 abc News & KingNet 圖文資料庫 ) １２３來跳繩！ 方便．經濟．有效，比慢跑更安全、多燃燒兩倍卡路里的健身方式！ 跳繩是減重者的最佳選擇，可提升心肺功能、提高耐力最有效的方法，並可以讓平衡感更好。   跳繩...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）1名男孩，因為是家中獨子，加上雙親忙於工作，從小多是祖父母帶大，但因祖父母過於溺愛，幾乎是有求必應，導致這名男孩只要不順心，就用哭鬧解決，且還常和同學發生衝突，甚至連功課往往都由祖父母代勞，錯誤的教養方式也造成這名男孩不但不知道如何和別人相處，個性也變得孤僻且特立獨行。...

身為上知天文下通地理沒事還得到處I SEE YOU的Dr. COOL，本月受邀前往大美國參加NBA ALL STAR GAME，雖然百般不願意，但禁不過主辦單位非Dr. COOL不可的盛情，於是乎代表了COOL團隊前進美國的音樂之都紐奧良。在吃好喝好逛透透之餘，Dr. COOL在這裡還親訪了5位來自...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）近年來，民眾同時接受中藥及西藥的情況愈來愈廣泛，尤其是慢性病患者中西合併治療的比例愈來愈高，到底中西藥合併使用，會不會有什麼交互作用呢？長庚醫院中醫部研究團隊為此特地針對幾種民眾常用的中藥材和西藥進行實驗；結果發現，中藥「疏經活血湯」併用西藥Warfarin，會增強西藥...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）三八婦女節即將來臨，妳有定期乳房攝影篩檢嗎？根據衛生福利部統計，乳癌為我國婦女發生率第一位的癌症，國內每年約有9600位婦女罹患乳癌，1900人死於乳癌，相當於每天有26位婦女被診斷罹患乳癌、5位因而失去性命。醫師呼籲，女性朋友平時應做好自我檢查，並安排定期篩檢，早期發...

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）新竹市衛生局日前接獲醫院通報1肺結核個案，該局在接獲通報後，立即採取相關的防疫措施；衛生局強調，結核病人只是生病了，經由規則服藥滿2週，就不具傳染力，而只要完成療程後，即可以治癒。 新竹市衛生局是於3月3日接獲醫院通報1肺結核個案，隨即於3月4日辦理接觸者檢查說明會；該...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）誰說熱血是年輕人的專利？今年成立滿15週年的傳神居家照顧協會首度公佈了「萬歲千里騎」的挑戰行程，由35位來自新加坡與台灣、平均年齡80歲的老不休騎士，將於加拿大時間4月1日出發，展開長達2000公里的單車長征，途中將經過西雅圖、波特蘭、舊金山和聖荷西，並將沿路到華人社區...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）一名40歲中年婦女，離婚多年後又認識心儀的男子，深怕自己生過3個孩子的陰道太過鬆弛，遭到男友嫌棄，進而至醫院進行「陰道緊實整形手術」；不料，她一昧要求陰道緊縮寬度愈緊愈好，導致手術復原後，卻因陰道過小，造成親熱時發生疼痛的困擾。隨著社會風氣開放，女性進行私密處整形者也漸...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）根據疾病管制署流感及肺炎死亡監測資料顯示，去年7月迄今，流感併發症確診病例共926人，其中45例死亡。疾管署副署長周志浩指出，嬰幼兒、年長者及慢性疾病患者，為最容易發生流感併發症的高危險族群，呼籲民眾按時接種公費疫苗。周志浩表示，目前國內公費13價結合型肺炎鏈球菌疫苗實...

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）不到黃河心不死！要愛抽菸的人戒菸總是難上加難。對於這些哈菸族，醫師除了不斷勸導戒菸之外；更是呼籲，尤其是抽菸的「包年數」超過30以上者，就應該要每年做肺癌篩檢，以期能及早發現並即時做治療，才能夠提高存活機率。香菸中的尼古丁與焦油危害健康甚鉅，尤其是肺部，更是首當其衝；安...