莊雨珍

許多男生在洗澡前喜歡將鬍子刮的乾乾淨淨，在洗澡的時候以便去掉在臉上的一些鬍子渣，這樣既方便、又乾淨。但是，這樣做對皮膚真的有好處嗎？鬍子刮的乾乾淨淨就好嗎？一起來看看吧！ 洗澡前刮鬍子可能會引起感染 我們用剃鬚刀刮完鬍子之後，其實會留下許多微型創口，這些微型創口雖然很小(小到眼睛都不一定看得見)，...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）無畏高齡！88歲奶奶也能透過手術，摘除腎臟重獲新生，日前，有名楊奶奶近一年來飽受腹腰部脹痛之苦，經過檢查才發現，她的左側輸尿管嚴重狹窄，水份無法順利排除，累積在腎臟，使得左腎積水如同水袋，幾乎完全喪失功能，後來，在與醫師的討論下，接受了單孔達文西手術摘除左側腎臟，...

海帶的功效真的很強大!仔細閱讀吧!   1、防治甲狀腺腫。海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用 2、降壓。海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓;   3、降脂。海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）媽媽平日辛苦照顧家庭，但隨著年齡增長，中年後往往腰圍變粗、身材變形，成為發福的「甜甜圈媽媽」。事實上，寵愛媽媽要從關心媽媽的健康開始，因此母親節不必送大禮，只要送給媽媽3項健康好禮：體重計、腰圍尺以及健康體重管理。  阮綜合醫院家醫科潘咸廷醫師說，腰圍變...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）失智症是新世紀疾病，尚未有治癒方法，對於失智症患者家屬而言，照護的壓力龐大，「他還沒先走，我可能先病倒了」失智症家屬王媽媽說。這群「隱藏的受害者」，比其他慢性病照顧者有更高的焦慮、憂鬱罹病率。對此，康泰基金會將於5月2日到7月18日的第一、第三周六上午9點，在臺北市羅斯...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）吃東西對一般人來說是件稀鬆平常的事情，但是老年人因為器官退化或者病人因為疾病、虛弱無力而導致吞嚥困難者，進食對他們而言就很有可能導致吸入性肺炎、嗆咳等問題。  吞嚥困難常嗆到 當心引發吸入性肺炎 衛生福利部南投醫院語言治療師呂昂衛表示，任何有傷害到吞嚥有...

常聽人說膝蓋不好的人，盡量不要走樓梯，對關節負擔大，但上樓梯跟下樓梯，哪個關節負擔大呢？今天Mary就要考考大家，上下樓梯誰負擔大？  A. 上樓梯 B. 下樓梯 C. 一樣大 圖文創作：健談專家諮詢：長庚骨科 高逢駿醫師 如果有任何問題，歡迎來信指教，感蝦哩  喜歡健談，可以給我們一個讚，比喜歡更...

（健康醫療網／記者張佐慈報導）悠揚的歌聲中，唱出了自信，也唱出了感動，這是由阿里山達邦國小小朋友組成的「鄒天使」合唱團。在世界展望會與星巴克的幫助下，這群孩子有了上學與學習音樂的機會。就讀國小六年級的小馨是合唱團成員，父親是家中唯一經濟來源，但卻入不敷出，加上住家離學校相當遠，上學不易，直到展望會提...

天呀！每次放完長假就肥了一大圈！你是不是也在一陣大吃大喝、酒足飯飽後，看著自己凸出的肚子，才為自己沒有做好控制而懊悔不已，沒事、沒事，不用擔心，食物不會馬上變成脂肪的，你只要在大吃大喝後做到這五件事，就能讓熱量歸零，多餘脂肪不卡卡。 食用富含「鉀」的食物 暴飲暴食會使身體儲存過多的水分導致浮腫，接著...

（健康醫療網／記者馬羿縉報導）根據衛生福利部統計，臺北市兒童預防保健服務利用率102年、103年〈1～9月〉分別為80.6％、78.2％，顯示有逾2成的家長未定期帶兒童做預防保健服務。為守護兒童健康，衛生福利部國民健康署特別提供7歲以下兒童享有7次免費健康檢查。提醒家長，若家中兒童為早產、先天性異常...