莊雨珍

關鍵詞1：寬鬆入睡 Q：女性睡覺應不應該穿內褲？ A：穿不穿都可以，只要不穿過緊的內褲就行。如果內褲過緊，建議睡覺時換成寬鬆的，這樣血液循環會很通暢，對睡眠也好。有些人愛裸睡，也很好，因為女性的陰部常年濕潤，容易滋生有害病菌，如果能夠保持充分的通風透氣，就可以減少婦科常見病的患病機率。  ...

（健康醫療網／記者潘以慈報導）大腸直腸癌分為「出血症狀」的糞便出血反應、「腸胃道症狀」易腹痛脹氣、排便習慣改變；以及「全身性症狀」包含貧血、體重減輕等，民眾平時若未多加留意，往往就醫時恐已晚期。過去晚期經多線抗癌藥物治療後，腸癌晚期患者常面臨無藥可用情況；隨著醫藥界不斷致力研究，已有「口服標靶」藥物...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）男性長的矮，時常會被他人嘲諷一番，但有愈來愈多的研究指出，男性長的較矮，活的比較久，也許下次若有人再嘲笑你長的矮，可以回擊，「你比較短命！」 矮個男取嫩妻 壽命也較長 近日，有研究指出，矮個子男性，較容易取到嫩妻，讓眾多始終為身高所苦的男性，頓時奪回顏面，而根據美國...

本季轉戰洛城的「哈佛小子」林書豪，28日到當地球隊洛杉磯道奇主場開球，他自嘲說，自學生時代以後，就沒碰過棒球了。 不過他沒像隊友Nick Young一樣投出暴投，而是把球控進捕手手套中。 ...

   1.長時間頭側一邊講電話或靠在沙發上睡著了。 將話筒夾在脖子上講電話，肌肉會過度用力收縮，頸椎容易受傷。同樣，側著身子在沙發上睡著了，如果長期往右側彎，右邊的椎間盤或關節容易退化。 2.長期低頭打計算機、玩手機。 這種典型的猿人姿勢，會使得肩頸過度緊繃、腰酸背痛、腰椎負擔...

誰也不想年紀輕輕就兩鬢斑白，白髮上頭不僅暴露了一個人的年齡，更暴露了他的心態。如何預防黑髮變白，或者讓白髮變黑呢。以下食療方子就可以辦到。   妙方一：內服枸杞子 每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食，熬膏浸酒或入丸、散均可。經常食用，對肝*虧損所致頭目昏花、頭髮早白療效不錯。 妙方二：...

圓禿又稱鬼剃頭、油風，是皮膚科常見疾病，多見於青壯年，呈圓形及各種多邊形。可分為斑禿、全禿、普禿三種。圓禿是自體免疫疾病，由淋巴免疫細胞攻擊自身的毛根所致，圓禿造成脫髮區域的毛囊沒有被破壞，頭髮可以重新生長。大約80%會再生頭髮。但通常會反覆發作。在治療上以局部類固醇注射治療，刺激毛髮生長，但易復...

孕肚不能隨便摸 的確，撫摸肚子會對胎兒有一定的好處，撫摸是准父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流，通過撫摸孕媽的腹部，使腹中的寶寶能感覺到父母的存在並做出反應。可是，孕媽撫摸肚子也是有技巧的，不能隨便摸哦！ 撫摸肚子對胎兒的好處 懷孕2個月開始，胎寶寶就在母體內活動了，但這時的活動幅度很小，孕媽不能感知...

1、雞頭——有害重金屬 我國有句民諺：十年雞頭勝砒霜。為何雞越老，雞頭毒性就越大呢？醫學專家分析，其原因是雞在啄食中會吃進有害的重金屬物。 2 、豬脖子裡的肉疙瘩——易感染疾病 食用時應去除豬脖子等處灰色、黃色或暗紅色的肉疙瘩，即被稱為肉棗的東西，因為...

今 (2014) 年度公費流感疫苗接種即將從 10 月 1 日起實施，今年除了原有的免費施打對象外，新增孕婦也可接受公費疫苗，可以省下 400 至 600 元的自費費用，而針對慢性病病患部份的年齡限制也向下放寬至 50 歲以上。疾病管制署今年備好了 309.5 萬劑疫苗，新開放的兩類民眾預估則有 ...