趙宛筠

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）強烈大陸冷氣團南下，氣溫下探10度低溫，寒風呼呼的吹，肌膚就感到特別乾燥，尤其臉部更是首當其衝，該如何做好保養，以免乾燥脆弱的肌膚受到傷害呢？醫師表示，冬季皮膚保養首重保濕，建議選擇同時具有水性及油性保濕成分的產品，兼顧補充水分、減少流失，保濕效果較持久，皮膚保水度夠就...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）一名30多歲女性，日前覺得身體冷，自行到中藥房抓藥，燉了一鍋雞湯吃，當天晚上，她劇烈頭痛、眼眶發紅且腫脹，不以為意入睡；不料，隔天早晨一起床，卻發現雙眼都看不見，家人趕緊帶至醫院就診，發現是虹彩性青光眼發作，才會暫時性失明。收治個案的三軍總醫院眼科主任呂大文指出，經由檢...

核心提示：密集恐懼症就是人們看到非常密集的事物首先在視覺上感到疲勞，從而導致心理煩躁甚至惡心的現象，其實本身圖片是毫無問題的，只是看見他的人在心理上有一些不舒服的反應，覺得揪心。輕度的密集恐懼症患者在生活中還可以自我克服，但是嚴重的患者這種極度敏感的心理反應可能影響他們的生活。先來分析病人的逃避心...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）「孩子在生病時食慾不振，但又為什麼痊癒後，還是拒食了呢？」，許多媽咪們都有這樣的經驗；對此問題，嬰幼兒副食品專家洪嘉穗（晴媽咪）表示，孩子的胃口確實會依生理狀況改變而有些許不同，像是感冒鼻塞的孩子，可能就不願意喝奶，因為會使呼吸不順暢；也有些生病造成腸胃不適的孩子就不願...

冬至大家都會應景煮湯圓來吃，不過要怎麼樣才能吃湯圓又達到進補的效果呢？今天Mary就要教大家冬至食補怎麼補～  冬至天冷，可在食物中加入溫性、熱性食材，如黃豆、玉米、韭菜、大蒜、羊肉、牛肉等。 煮湯圓時，以桂圓、紅棗、薑汁等加入甜湯替代糖，可同時進補、降低熱量、增添風味。 湯圓也可加入酒釀，增加攝取...

運動未滿30分鐘，一樣是可以消耗脂肪的。別再把時間不夠，當成不運動的藉口！出處：17健身網 許多人常常會覺得，如果運動沒有做滿30分鐘以上，那麼就會沒有效果。對於忙碌的現代人來說，要一次挪出30分鐘來真的是非常困難的事情，也導致許多人會覺得既然沒有辦法挪出30分鐘來運動，那乾脆別做了。 剛開始運動，...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）腸病毒疫苗即將上市！國光生技自行研發的腸病毒71型疫苗，目前進入二期人體臨床試驗，預計將於2016年完成三期人體臨床試驗並提出藥證申請，最快2018年可上市。據統計，近十年來全球累積腸病毒感染病例約為600萬例，輕者類似一般感冒，重則併發心肌炎、腦膜炎等，甚至導致死亡。...

人體的病來源於身體內的濕氣一、濕氣--萬惡之邪 現在人，吃肉吃得太多，吃的食物裡有污染，運動量少，身體陰盛陽虛，濕邪內郁，所以大便無法正常。為什麼成型的大便很少呢？中醫裡講，脾虛則便溏，中國人本應以五穀雜糧為食，現在以肉食為主了，很多人一天不吃肉就覺得很虧，長期這樣，傷害的是脾胃，脾是運化...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）雖然法律規定不得歧視愛滋感染者，但是愛滋病感染者仍然感受到社會的歧視，並認為在就學、就業、就醫等各方面都受到難以想像的不公平對待，而且覺得法律無法提供感染者實質保護，形同虛設。一位二十多歲的電話客服人員小如（化名）是位愛滋病感染者，定期都要到醫院回診，有次，小如又向公司...

西蘭花蒸5分鐘抗癌效果最好     核心提示：研究發現，跟其他烹調方法相比，西蘭花隔水蒸5分鐘左右，黑芥子酶保持得最好，這樣做出來的西蘭花更抗癌。 西蘭花是公認的抗癌明星，但怎麼烹調能讓它發揮更大的抗癌功效呢？英國《每日郵報》報導，美國伊利諾伊大學科學家研究...