阮翠梅

圖片截自清淨養生堂以及萬花鏡，下同 俗話說，“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌”，說的是糧食對人類的重要性，可現在，卻有這麼一群人聲稱，以不吃不喝的方式達到養生的目的，這種做法被稱為“辟穀”。 “辟穀”，對於很多人來說是個陌生的...

翻攝39yst、gmat   現代人長期盯著電腦，戴隱形眼鏡或者在空調房中待的太久，都會引起乾眼症，很不舒服。雖然市面上有專門緩解症狀的眼藥水，但是治標不治本，而且藥物總是有些副作用，還不如通過人體自帶的渠道來解決呢。 翻攝YT，下同 李思儀醫師為大家詳細講解了如何通過按摩不同穴位來緩解...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 台灣婦女罹患卵巢癌的情形有增加的趨勢，而且由於卵巢癌篩檢不普遍，致使婦女在發現罹患卵巢癌時，大約半數多已進展到末期！日前更有研究指出，女性長期在外陰部使用含滑石成份爽身粉，罹患卵巢癌風險要高出三分之一；值得婦女特別注意。 爽身粉會導致卵巢癌？ 美國有一名婦女因卵巢癌死...

圖片截自網醫 睡前抬抬腳，一覺睡到天亮! 圖片截自公眾號排行榜，下同 我一直以來都會在半夜一點半和四點半起床小便，幾年如此，風雨不改，自從每晚臨睡前做了「抬腳」以後，再也不用半夜起床小便。 我一次做不到十五分鐘，我分開三次做。 我做的方法是：開始「抬腳」後心中默數二百下，然後把腳放下放平，在心中默...

 (圖片翻攝自 健康減肥)   1、雙腿冒涼氣：腎陽虛 如果你生活中經常感到腰酸背痛，沒幹什麼活就覺得累，雙腿浮腫、冒涼氣，四肢發冷，尿少而清；女性月經總是後推，量少，經常小腹脹痛或經血塊多色暗等，都要引起注意，這是典型的陽虛症狀。 尤其是腰以下，按了凹陷不起，甚至覺得腹部脹痛...

圖片轉自微信及GASTRO 「癌」絕對是個恐怖的字眼，其實癌症的發生也並非是沒有規律可循。 擁有以下10個特徵的人應該尤為注意：當心有一天會容易被癌症找上！ 圖片轉自ＰＨＧ 一、每天喝很熱濃茶 經常飲用高溫( 70度以上) 濃茶水，不但易燙傷食道形成慢性潰瘍，而且茶中的鞣質可沉積在損傷部位，刺激受...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 年紀越來越大，身體各器官都在退化，甚至也可能因為腦部退化，而使失智症上身。想要預防失智症，中醫師建議使用中藥天麻搭配食療，可補益肝腎，醒腦益智，進而能預防失智症。 通過血腦屏障 中藥有200多種 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，腦有血腦屏障機制，有相...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 出現漢他病毒出血熱，主要是因感染漢他病毒引起，屬於人畜共通傳染病，尤其當人接觸或吸入遭鼠糞尿污染帶有病毒飛揚的塵土等，甚至被帶有病毒的齧齒類動物咬傷，就可能造成感染，通常潛伏期數天至兩個月，症狀多為發燒、頭痛、倦怠、腹痛等，嚴重甚至會嘔吐或不等程度的出血現象。 家中環...

食用大蒜或服用含有大蒜提取物的營養補充劑，通常被認為是降低膽固醇、患癌風險、血壓水平和患心臟病風險的一種天然方式。 翻拍rensheng2 但是我們往往對於發了芽的大蒜棄之如履。而最新研究發現，發了芽大蒜是名副其實的寶貝，看仔細咯！   韓國研究 發芽的大蒜更有益心臟健康   有...

生魚片是日本料理中，最昂貴、最美味也最具代表性的料理，很多人都對它愛不釋口。   但是最近，一位中國男子卻因為吃了大量含有絛蟲卵的生魚片，而差點失去生命。他到醫院檢查時，看到X光片後，差點沒讓他當場崩潰！   ▼ 幾乎全身都是絛蟲的身影。     這位老兄平時...