陳司晨

秋天到，正是吃秋蟹的時候！高雄鳳山醫院廖嘉音營養師提醒，享用肥美秋蟹，也要留意5大禁忌，才能吃得健康。  1. 勿生食：螃蟹以腐物為食，身上帶有許多病菌、污泥，因此，食用螃蟹前應刷洗乾淨，並確實蒸熟再食用。此外，死蟹會滋生大量病菌，亦不適合食用。 2. 勿存放：螃蟹最好現蒸現吃，不要存放；若吃不完，...

   (示意圖via） 一旦洗腎，便失去健康 失去自由....現代飲食越來越精緻，生活也越來越舒適，在我們盡情享受的同時，都市人的文明病也靜悄悄地靠近我們，看看身體的 12 種訊號，讓我們及早發現，及早預防！1、沒勁兒腎功能不好很多廢物難以從尿裡排泄出去會出現精神不振、疲憊、乏...

睡著之後自己的一切動作都已經是無意識的了，有時醒來之後會發現自己流了一枕頭的口水，其實正常情況下人睡著之後是不會流口水的，如果有流口水的現象，那麼就表示你的身體出現狀況了，比如腎虛氣虛，然而偏重與陽虛，一般陽虛的人，肌肉會比較鬆弛，彈力不足的話，睡著之後就容易張開嘴睡，因而會流水口，那麼晚上睡覺流口...

圖片來源 1 2 任何父母看到自己的孩子來到這個世界上都是非常幸福的一件事情，然而文中這位名叫穆罕默德（Mahmoud Soliman）的爸爸看到女兒出生卻很心痛，因為妻子再也看不到女兒長大了…… 淩晨一點鐘，一個可愛的小女嬰出生了，她的名字叫Aya Jayne，出生時...

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）使用驗孕棒的情節，經常在許多偶像劇上演，然而還是有許多人對於使用方法不甚了解，女性朋友因為感覺噁心、月經遲來，而買了驗孕棒使用，卻不知如何正確操作；食藥署建議民眾，只要依以下三個步驟，就能快速又安心的知道是否懷孕。 步驟一）看說明／一般市售的驗孕產品依外觀可分為試...

（健康醫療網／實習記者方盈絜報導）中秋過後，燒烤，月餅滿足了口慾，卻讓腸胃負荷過重，最近診間裡腸胃不適的患者跟著變多，不少病患在門診時表示最近胃脹到快要爆炸了、一直脹氣，甚至明明餓了卻又吃不下，面對這些腸胃不適容易脹氣的情況，大林慈濟醫院中醫部醫師楊紓怡說，其實藉由中醫的穴位按摩及茶飲，就能輕鬆解決...

(本圖僅為示意圖，翻攝來源) 大家都知道感冒可以熬湯喝、風寒可以熬湯喝，其實掉頭髮這類的問題，也可以熬湯喝。熬湯可是門學問！ 湯這個東西在古代就是當作“藥”來用的，因為湯的熬製方法最能充分發揮出食材和藥材的功效，是食療最精華的部分。今天給大家推薦的這三種湯，作為食物來說本身...

(圖片來源toutiao下同） 香蕉粥   原料：香蕉3條，糯米100克，冰糖適量。 做法： 1.香蕉去皮，切成丁塊 2.將米放入開水鍋裡燒開，加入切了丁的香蕉和冰糖，熬成粥即可。 功效：可清熱潤腸，和胃健脾。   蕃茄粥 原料：番茄250克，西米100克，白糖150克，玫瑰醬...

（健康醫療網／記者周威志報導）哇哩，這麼靈活的胖子是誰啊，別意外，他就是曾經體重逼近200，又擁有漂亮正妹女友的「勵志哥」，欸….，不過大家可別搞錯焦點啊，人家真正瘦身的原因可是為了健康生活著想。像勵志哥這樣的例子不在少數，同是200KG俱樂部的周先生，也因過胖而罹患了高膽固醇血症，更年長一點的馮小...

頭髮出油讓人很苦惱，剛洗的頭髮因為出油看起來就像好多天沒洗似得，嚴重影響了形象和心情，有時候頭髮愛出油和飲食有很大關係，如果不想加重出油的狀況，那麼就要改變不健康的飲食習慣，多吃以下六種食物。 1、魚類 魚肉可以稱之為當之無愧的健康肉類，其中富含人體所需的不飽和脂肪酸和膠原蛋白，尤其是深海魚這兩種...