馬優瑗

嗨翻的性愛之後，有人會因太累直接呼呼大睡，有人則會喝點冰涼飲料，或者來根事後菸。但有些「事後」習慣，可能會對雙方的身心造成影響，還是盡量避免比較保險。              via hlj.sina.com.cn 1...

  出處：《瘦身排毒瑜伽美人操》鳳凰含章 《瘦身排毒瑜伽美人操》一書編選了多樣瑜伽體式，透過獨特的伸展、彎曲和拉伸，使身體四肢延伸到極致，對不同穴位進行刺激，按摩妳的內臟器官。練瑜伽不但能調整人體的內分泌、改善淋巴系統、增進血液循環、促進新陳代謝、祛除體內毒素、增強免疫力…&...

原來豬油這麼厲害 中國人祖祖輩輩都是使用豬油，一直都相安無事，人人都很健康。唯一的疾病就是營養不良和戰爭或者自然災害。但自從五四運動以來，中國人開始拋棄傳統，接受西學，科學了，就把祖先的優良傳統都拋棄了，比如說豬油，採用各種更加健康的植物油或轉基因油，結果現在心臟病反倒成為第一大殺手。 為什麼以前...

在很多人看來，牙疼雖然難忍但終不是要緊的事情。然而，前段時間，一位在揚州打工的武漢男子，卻因為牙疼，丟了性命... (本圖文示意圖 與本文無關) 牙齒疼痛，男子沒有在意 40多歲的武漢男子周漢（化名）此前一直在揚州打工。前段時間，周漢的一顆蛀牙出現問題，疼痛得非常厲害。當時，他並未放在心上，以為疼幾...

利用具話題性的手工自製生薑豆腐快速提升瘦身速度！ 活用能夠溫暖身體的生薑與能帶來飽足感的豆漿結合而成的手工生薑豆腐吧。利用微波爐就能簡單作成。比起簡單的將生薑放到豆腐上一起食用，加熱後的生薑溫暖身體的功效更加顯著。味道也更棒！ 1.  材料（1 份）生薑（磨成薑泥）⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 1...

曲家瑞的長腿和勻稱曲線一直是她給人最深的印象， 50歲的她，讓人完全看不出她的年齡， 問到是如何保養的？她也大方公開密訣， 據東森新聞報導， 她的長腿的保養密方是「跑步」， 而且一定要慢慢地跑， 因為跑太快太用力會讓小腿變粗喔！ 她每天早晨都會吃一顆"芭樂"再加上水煮蛋和麥片作為她的早餐 年輕密訣...

每天我們都會吃很多食物，各種滋味，酸甜苦辣，有的食物在美味的同時對我們牙齒傷害也是很大的，不過不用擔心，其實還有些食物是可以清潔我們牙齒的，讓我們的牙齒更乾淨亮白沒有牙垢。煩惱吧，洗牙又酸又難受，很痛苦，還要有一筆開支，告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法，簡單容易又省錢，包你滿意。快來看小編推薦的這幾...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）日前英國凱特王妃替皇室生了一名新繼承人，舉國歡騰，而凱特王妃在生產後10小時候就帶著小公主公開與媒體見面。許多民眾看到新聞畫面，凱特穿著短裙、腳踩高跟鞋，帶著無懈可擊的妝容與髮型站在微風中，看在婆婆媽媽的眼裡時在是太不可思議了，「剛生產完的產婦竟然吹風、穿短裙」？許多坐...

相信許多有過減肥經歷的人都嘗試過禁食這招，不過這個過程有多麼難熬，那簡直就是不言而喻。每當到了吃飯的時間或是看到別人吃東西的時候，一點點食物味道都是難以抵擋的誘惑。 最近一位體重100公斤的日本小哥發起了禁食一周的挑戰，實在讓人佩服，一起來看看他的成果吧。 這位小哥在開始禁食前測量了體重為100公...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）台北一名61歲的李先生，三年前開始有心跳快速、呼吸不順等症狀，甚至曾在開車途中時發作，險些昏迷，所幸未發生意外。一年多前再次感到不適而前往急診就醫，但接受心電圖檢查後卻顯示一切正常，遂轉介至馬偕醫院。經門診轉介，李先生接受遠距居家照護的「心電圖遠距照護服務」，當一有心悸...