馬南蓉

2015年第二屆Nike Golf公開賽北區預賽20日在大溪高爾夫俱樂部圓滿落幕，共有將近百名球友報名參賽，Nike Golf Taiwan更準備了總價值超過百萬元的獎項，讓所有參加的球友們不但可以用球技拚高下，更能荷包滿滿，滿載而歸。Nike Golf Taiwan於2014年首度舉辦公開賽，因反...

（健康醫療網／記者李坊芸報導）高血壓患者最重要除了定期就醫檢查，規律服藥外，平時就應養成良好的生活習慣，才能幫助有效控制血壓；基隆市信義區衛生所主任張賢助指出，若能將血壓控制在正常範圍內，就能防範衍生後續心血管疾病的問題。量測血壓時也要掌握技巧，除了前半小時盡量不要運動或吃飯，測量前最好先坐下休息五...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）新生兒一進食，嘔吐、腹脹不停歇，竟是先天性腸扭轉在作怪！日前，一名新生兒寶寶，剛開始出生狀況良好，並無任何腸胃不適，排泄胎便也很順利，但自從開始進食後卻變調了，開始有嘔吐以及腹脹問題出現，且日益嚴重，後來醫師檢查後，發現可能有腸胃道阻塞的情況，便立即安排住院以及檢...

臨床上，有些疾病在相當長時間裡沒有明顯症狀。但是若任由病情發展，卻容易導致致命的惡果。下面就這些“無聲殺手”的名單： 一，高脂血症。 高脂血症是目前體檢中檢出率最高的血液異常，但是絕大多數高脂血症患者沒有任何異常症狀。高脂血症一旦長時間發展，將帶來動脈粥樣硬化，嚴重威脅人們...

加班完到家已經好晚的日子、為私人活動或家事忙碌一天的日子……。有時候真的是會「沒有時間保養皮膚」呢。 可是，這種時候還是想要保持美麗，這就是女人的心情呀！ 所以這次跟大家介紹，晚上只要吃了它，3個”睡覺期間一樣可以幫助保持美麗的食物”。 &nbs...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）從歐美國家紅到台灣的Tabata訓練，宣稱運動七分鐘就能燃燒脂肪！但國健署不是說至少要運動30分鐘以上才會開始燃燒脂肪嗎？真的有一分耕耘、十被收穫嗎？美國健康與適能期刊指出，做高強度訓練動作共12項，如開合跳、伏地挺身、深蹲、弓步等，而且，經過科學實證，這項Tabata...

很多粉絲想知道有沒有專門瘦臉的食譜，只要用飲食調理就能達到燃燒面部脂肪，減少面部水腫的方法其實是有的。面部的微型血管比較多，大多數面部臃腫都是由於血液循環出現問題導致的浮腫，因此食物也應該主要選擇促進血液循環和消腫的類型。小編專門為大臉女生準備了瘦臉食譜，選用最簡單和生活化的食材，製作方法輕鬆容易...

球友林維誠揮桿動作球友動作分析林姓球友在揮桿狀態時的下半身是較屬於閉鎖式的擊球動作，因此在揮桿的順序會出現下桿時上半身先行出力，但忽略了下半身的轉動動作。我們可以從影片中看到在連動動作時是以右腳為支點，但未將重心側移或轉移到左側；而林姓球友在擊球時是屬於用上肢力量較多的擊球類型，所以揮桿的軌道跟平面...

全球高爾夫開球木桿、球道木桿的第一品牌TaylorMade宣佈推出廣受各界期待、無數選手使用的最新Tour Preferred EF 電鑄成型挖起桿。Tour Preferred EF 電鑄成型挖起桿結合業界首創的尖端科技與知名球桿設計師Clay Long的精湛工藝。經過賽事淬煉，這款挖起桿能夠創造...

很多人都想要一次瘦身，永不復胖， 但最重要的是： 大家都想要輕鬆、不費力，甚至懶也可以瘦下來的人。 現在就要教你1分鐘骨盆瘦身術&早上2分鐘骨盆體操! 在日本已經超過200萬人見證這神奇的骨盆體操囉~   推薦健康書籍─「1分鐘骨盆瘦身術&早上2分鐘骨盆體操」 1.幫助女性１個月輕鬆瘦下...