馬南蓉

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）隨著年關逼近，市長、議員選舉情勢更加激烈，有些助選員為了勝戰日夜奔波，但也因而緊張、焦躁及失眠了。醫師指出，有些民眾會因選情激烈受到影響，而出現睡眠障礙、焦慮、煩躁等情況；而這些睡眠障礙與情緒困擾在壓力源解除、恢復原有生活彈性之後，症狀通常就會逐漸改善。 草屯療養...

  1、看書報、玩手機 健康危險指數：☆☆☆☆☆ 危險因子：暈厥 、跌倒 日常生活中，有這種習慣的人通常一蹲就是小半天。蹲廁時間太長會使盆腔靜脈血液回流受阻，血管擴張，易誘發痔瘡，甚至失去了直腸對糞便刺激的敏感性，久而久之會引起便祕，嚴重則會發生腸道癌。久坐馬桶還會使腦部發生暫時供血不足...

知名作家黃春明驚傳罹患淋巴癌，引發社會關注，癌症希望基金會強調，淋巴癌是少數可能根治的癌症，因此除了隨時注意身體發出的警訊，及早發現、及早治療外，患者應多吃富含植化素的各色蔬果，並補充維生素E如亞麻仁油、全穀類等，以抵擋自由基對身體的影響。逾5成患者晚期才確診 中國醫藥大學附設醫院血液腫瘤科葉士芃醫...

（健康醫療網／實習記者王馨儀報導）百貨周年慶登場，許多民眾都想趁特惠期間囤貨，食品藥物管理署提醒消費者，選購化粧品要理性，遵守化粧品選用三重奏「知規定、識標示、正確用」，購買前要看清楚標示，注意保存期限以及使用方法，避免買到來路不明或標示不清的產品。目前化粧品管理分為「一般化粧品」如香皂、口紅等，以...

長壽不僅是普通人最為關心的話題之一，也是醫學家極為關注的科研。在一項科研項目中，研究人員普查了50例80歲以上的老年人，發現他們的耳朵都有兩個特徵。耳大與長壽確實有一定關係。那麼，究竟是怎樣的關係？耳朵長什麼樣能長壽？下面，大家隨博主一起來看看。第一個特徵是耳廓長。  一般人的耳...

機能茶市場日趨成長，飲料大廠紛紛推出各種讓我們輕鬆瘦下來的瘦身飲料，從多年前的油切延燒到今日的草本，廠商在飲料加了許多種具備保健功能的成分，有的宣稱可以促進新陳代謝，有的可以分解脂肪，讓人看了好心動，但也讓人不禁好奇這些成分的效果到底如何？今天愛健康透過辛苦的研究後，就要來大解密了！ 以下各個都是...

    昨天，一個我妻的朋友和另一個他帶來的朋友，傍晚來到店里喝茶， 那位「另一個朋友」，對於我們店的經營方式和售價非常驚訝，因為，他自己就是從五年前開始在高雄經營一間紅茶店，他現在有兩家店面了，生意在高雄算是很不錯了。他說我們這種售價能生存嗎？然後，他就很真誠地跟我們說了非常驚...

台灣油品食安問題連三爆，再製餿水油對身體的傷害，令民眾憂心，台灣童綜合醫院中醫科醫師陳彥仁指出，油害傷身屬慢性中毒的一種，很難察覺，而中毒以儘速排出為上策，若有明顯症狀，如急性腸胃炎應及早就醫，若無明顯症狀，則可多運動適度排汗，食用紅綠豆、注重消化系統平衡、維持排便正常，避免毒物積存人體。陳彥仁說，...

罪犯1號：把臉洗得過乾 醫學專家指出：“吸乾臉上的全部油脂和水分是刺激皮膚的不二法門。”用強效潔面乳、潔面皂和含酒精的爽膚水把臉洗乾去油，再少用些潤膚霜，這聽起來對油性皮膚很對路——可惜，皮膚遠比你想像的要復雜。“人為使皮膚乾燥實際上會刺...

美國曾有統計稱，人一生中有5年的時間是待在衛生間的。洗澡、上廁所、刷牙，雖然每天都重複做著相同的事，但你的習慣真的都正確嗎？恐怕不一定吧！下面，我們就一起來看看衛生間絕對不能做的6件事情到底有哪些。 1. 沖澡時張著嘴巴 淋浴噴頭其實是病​​菌的溫床，熱水器也是最多細菌藏匿的場所。所以，在沖洗頭部...