黃綺波

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 維生素D可以從曬太陽來獲得；然而，國人卻普遍不愛曬太陽，如果無法從食物中攝取，又沒有補充維生素D，可得要小心有很多疾病會上身。營養師提醒，維生素D可以幫助鈣質吸收，預防骨質疏鬆之外，也和心血管疾病、憂鬱症、失智症、癌症都有相關性，不要輕忽！ 骨質疏鬆、骨折、心血管疾病...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 肥胖真的不好！不只是成年人會因為肥胖而出現很多疾病，就連小朋友肥胖，也會導致身體出狀況。在小兒科門診中，就有些家長因為孩子一動就喘，而帶來就醫，經由醫師診斷，這才發現孩子是因為肥胖導致呼吸道狹窄；這不但會讓孩子容易喘噓噓，甚至會影響睡眠，並進而引發很多身體不適。 肥胖...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 眼睛的構造非常複雜，雖然都是視力問題，但卻有很多不同的病況，從近視、遠視、斜視、散光、老花，到白內障、青光眼和黃斑部病變，而且治療方法也都不同；尤其是黃斑部病變有好多種，治療方式也有兩種。醫師並提醒，如果單眼視物發現影像扭曲，就要及早就醫，針對不同的黃斑部病變，必須對...

(健康醫療網／編輯部整理) 當指甲出現不自然彎曲、增厚、甲床萎縮的「捲甲」症狀時，許多人都會誤認為是灰指甲，不過引起捲甲的原因除了乾癬、外傷或退化性關節炎等疾病之外，過去文獻認為最常見的捲甲病因將矛頭指向穿鞋不當，然而根據日本最新研究指出，鞋穿太緊與指甲不正常生長並非絕對關係，腳趾受力不平衡可能才是...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 黃啟嘉醫師的診間，不僅有喉棒、鼻鏡、鉗子、鉤子、耳溫槍等器械，還備有血糖機，他是耳鼻喉科醫師，卻也是第二型糖尿病患，在看診問病時，經常順道問一聲：「要不要驗個血糖？」 台灣糖尿病人口估計逼近200萬，然而許多人根本不自知，黃啟嘉碰到有的病人原本只是頭暈來看個感冒，但因...

撰文．攝影／林玫妮 傳統三合院屋簷、紅磚瓦場景，櫥窗陳列著古早味童玩與大同寶寶撲滿，可別以為這裡是佈景懷舊的藝術中心，其實這是全臺唯一的失智症病房。 位於新北市中和區的雙和醫院失智症病房，不同於一般照護中心，僅單純以看護角度出發，門診、病房住院及出院個案管理的整合性照護，更是該病房的最大特色。 &...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 張小妹2歲半時看東西總是無法正視物品，媽媽也發現他走路姿勢怪異，到醫院就診後發現醫師發現，張小妹雙眼皆水晶體混濁，確診為雙眼先天性白內障。快3歲時張小妹右眼視力僅存0.2、左眼幾乎看不見，3歲半時左眼置換人工水晶體。4歲2個月時進行右眼手術。透過配戴眼鏡及定期追蹤，...

每月月經來臨前幾天，總是覺得腹部悶痛、情緒不佳，甚至有些暴躁嗎？「經前症候群」總是讓人感到抓狂，到底有什麼方法可以改善呢？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師建議，除了多休息、試著放鬆心情外，選對飲食也有助順利度過經前不適！  想要改善經前症候群，飲食上建議可掌握以下原則： 1. 補充鈣質：研究指...

【文／Beauty美人圈．Linda】 她不是天生瘦系列又來囉~這次的主角是最近熱播劇《大力女子都奉順》中的朴寶英，知道大家一定會問一個問題：「寶英胖過嗎?」是的各位！只有158公分的她，只要一點點胖就會變得特別明顯，早前在拍電影《非常主播》的時候，圓圓的兩頰特別顯眼，矮小的她參加典禮，一站在一群高...

撰文／林玫妮、圖片來源／shutterstock 根據衛生福利部10大癌症死因資料顯示，肝癌穩穩的位居第二位。許多案例是，患者本來就是B肝帶原者，每年的肝功能檢查皆為正常指數，卻因腹部隆起、疼痛就診，被診斷出是肝癌末期，令人措手不及。 從慢性肝炎，到肝硬化、肝癌，這個恐怖的三部曲，總是來得無聲無息，...